50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2016.04.24 Sun
シクロクロッサー→ヒルクライマー
3月でシクロクロスは引退した訳で、今はヒルクライマー(見習い)として 活躍 練習してます。
10月からシクロクロッサーとして活躍するためのベース作りが目的ですけど。
IMG_0415.jpg
練習は主に週末のヤビツ往復と平日の三ツ池周辺ウロウロ+エアロバイクですかね。
ヤビツは3年前の元気な頃は速い人達の真似して一日3本とかやってましたけど
今はちょっとキツイです。まだ体力がしょぼいのです。

ちなみに昨日コンビニから34分40秒のSB出ました(名古木から39分22秒)
ベストタイムの4分落ちwですけど。
6月の富士HCあたりまでに33分くらいで走りたいなと。
9月の赤城山HCまでに31分台くらいになれたらいいかなと。
1月〜3月のシクロクロスの練習のおかげか、現時点でそこそこ登れるのは良かったかなと。
IMG_0341_2016042409060361e.jpg
三ツ池エリアありがとう

まあ今の調子で体重落として練習ができれば、経験上ある程度は登れるようになると思います。
レースの年代別で表彰台は無理と思いますけど、上位5−10%くらいには入りたいですね。
で、その調子を維持したまま来シーズンのシクロクロスにインと。
10月から異動ありませんように。。。

IMG_0355.jpg
まめ〜

練習    Comment(0)   TrackBack(0)   Top↑

2016.03.27 Sun
シクロクロス3連戦
2016年になってから太った身体でそこそこ練習してたので
力試しのつもりでAJOCC戦3連戦しました。

【結果】
2/28:茨城CX#3 土浦 42位/47人 87%
3/21:湘南CX#6 平塚 20位/28人 71%
3/27:茨城CX#4 城里 23位/30人 77%
※カテ2残留チケットを1枚も取れずに終わりました。。。

去年前半の半年間と10月からの3ヶ月間、
合わせて9ヶ月ほとんど運動しなかったのはやっぱり痛かったです。
体重増も半端ないし(いまだに)。

気持よくカテ2から降格するので
これを期に予定通り来シーズンはCM3デビューします。
その為に明日からはヒルクライマー見習いとして
登る練習中心に頑張ります。
(FTP向上、インターバル練、軽い身体)

IMG_0243.jpg

レース・イベント    Comment(0)   TrackBack(0)   Top↑

2016.02.11 Thu
ぼちぼち練習再開中
なんとなく仕事も落ち着いてきました。
シクロクロスの練習メインですけど
まあまあ練習もやってます。
IMG_9818.jpg

まあまあ練習してますけど
食欲は爆発させたままなので相変わらず重いですよ。
どうしたらいいんですかね。

IMG_9827.jpg

まあいいか、
まめは可愛いし。

IMG_9841.jpg

今シーズンはレースで上位を狙えるコンディションじゃないですけど
練習として以下3戦はエントリー予定です。

2/28:茨城シクロクロス#3 土浦
3/21:湘南シクロクロス#6 平塚
3/28:茨城シクロクロス#4 城里

練習    Comment(0)   TrackBack(0)   Top↑

2016.01.01 Fri
2016謹賀新年
IMG_9678.jpg 

新年あけましておめでとうございます!
去年の10月からめちゃくちゃ忙しくなったのですが、
いろいろありまして1月にはなんとか落ち着きそうです。

IMG_9682.jpg



今シーズンは正直厳しいと思いますけど
来シーズンでまともに走れるように最近はまた少しずつ練習始めました。
レース全く出ていないのでカテ2からは降格すると思います。
来シーズンはCM3から出直ししようかと思っています。
11ヶ月後のシクロクロスマスターズ選手権の50歳クラスで
少しは勝負できるくらいの力を付けたいかな。って感じです。

歳も歳なので怪我だけはしないようにします。

その他    Comment(0)   TrackBack(0)   Top↑

2015.11.27 Fri
また仕事のターンです。。
10月から激務業務担当になりまして、自転車に関するモチベーションがスッカラカンです。
エントリーしたシクロクロスレースも全部DNS

2年前も同じような配置転換がありましたがその時は2ヶ月もしないうちに慣れましたけど今回はそうもいかず。
先が見えません。
まあ、なるようにしかならないですね。

IMG_1063_201511271504155a0.jpg

毎日遅く帰ってはまめと戯れています。。。

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