50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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2008年9月1日~

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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2017.01.01 Sun
2017謹賀新年
お久しぶりです、生きてますよ!

IMG_1382_2017010121005614a.jpg

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

IMG_2969.jpg

去年2016年はそこそこ頑張る予定だったのですが、
全然駄目でヒルクライムもシクロクロスも大した成績残せませんでした。
シクロクロスでCM3→CM2に昇格したくらいでしょうか。
体重を落とせなかった意思の弱さと練習不足が原因かな。

2017年はシクロクロスでCM1に昇格することを唯一の目標にします。
ヒルクラは何戦か出る予定ですけどいい結果残すのは厳しそうです。
あと、最近RUNを始めたので(一応お台場対策w)1回位はRUNイベントに出たいです。
長い間お世話になっていたチームから卒業したので、
チームへの恩返しの意味も込めて今年こそ頑張ります!
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2016.09.25 Sun
さよならヒルクライム。こんにちはシクロクロス。

今日の赤城山で今シーズンのヒルクライム終了しました。しっかし全然ダメでしたね。

練習はそこそこやっていたのですけど体重管理が全くできず。

俺のヒルクライム体重は65kg前後なのですけど常時70kg前後。

来シーズンはもう少し真面目に取り組みます。


IMG_1823.jpg 

※ヒルクライムシーズン終わったので綺麗にしました。


612

13 Mt.富士ヒルクライム

1時間1444 50-59歳クラス 27/完走1326人(上位2%

推定280W (当日朝70.7kg3.96W/kg

ヒルクライムシーズン初陣としては割りといい結果。

 

717

戦国ヒルクライムin韮崎・甘利山

5838秒  ロードD50-59歳)4/完走49人(上位8%

平均260W (当日朝68.4kg3.81W/kg

激坂系なので身体が重くてキツかった。

 

821

やいた八方ヶ原ヒルクライム

5328 男子D50歳以上)11/完走105人(上位10%

平均257W (当日朝69kg3.72W/kg

気温が高くてオーバーヒート。全然踏めず。

 

925

まえばし赤城山ヒルクライム

1時間2615 男子E50-59歳)105/完走566人(上位18%

平均221W (当日朝71kg3.11W/kg

何故かよくわからないけど、超絶不調でした。ベスト20分落ち。。。。


ろくな結果を残せませんでしたけど、とりあえずヒルクライムは終わり。
明日からはシクロクロッサーとして頑張ります。


IMG_1777.jpg 


まめも応援してくれるでしょう!

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2016.06.26 Sun
久しぶりSNEL朝練 1分弱〜3分あたりのCP更新
今日は久しぶりにSNEL朝練に参加してきました。
IMG_1199.jpg 
もう少し走れるかな?と思ったんですけど、あまり思ったように走れなかったな。
10秒未満と46秒〜2分48秒のCP更新したからそれなりに頑張ったかな。

来週はヤビツに行ってこようと思います。
IMG_1707.jpg 

練習    Comment(0)   TrackBack(0)   Top↑

2016.05.23 Mon
ブログタイトル変更done。
毎年恒例のブログタイトル変更の季節です。
本日ついに大台を突破しましたよorz



今シーズンのシクロクロスで活躍ぶちかます準備のために
最近はロング走ったり坂を登ったりしてます。
ようやく体重も落ちてきて少しずつ走れるようになってきました。
ヒルクラのレースもいくつかエントリーしたので少しは結果につながると嬉しいな、と。

まめももう一歳半
彼女の可愛さに毎日癒やされてます。
ドッグカフェやドッグランやお泊りに行ったりして
充実したワンコライフを過ごしています。



これからも仕事とプライベートをバランスよく
怪我無く楽しみたいと思います。

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2016.04.30 Sat
鹿野山地獄巡り(3回目)
超大型GWが始まっていますが、昨日今日と風が強いですな。
ヤビツ行こうかなーとか思ってましたけど風強いのでやめたりして。
昨日は軽く半原越サイクリングしてきて、今日は鹿野山地獄巡りしてきました。
2014年3月、5月以来の久しぶりの3回目。
IMG_0452.jpg
※鹿野山地獄巡りとは鹿野山の4つの登り口をひたすら登る地獄の事です。

昨日の半原越の疲れもあったし、単純にいまだに重い(70kg超え)のでどうにもならないですね。
ここに書くまでもない💩みたいなタイムでした。

とりあえず練習はしているので
今年は9月が一番登れる人になってると思います。
9月頃に4回目をやりますかね。

ちなみに今月は880km/15400m↑でした。
来月の目標は1000km/20000m↑ですかね。

来月から一つ歳を重ねる訳ですが、
同年代の人たちには負けないように
そこそこ積んでいきますよっと。

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