50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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2008年9月1日~

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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2010.09.07 Tue
お久しぶりっす

お久しぶりに長尾台10周してきた。キツカッたな~
前回走ったのは7/14だから2ヶ月ぶりくらいだな。
塩原、箱根とヒルクライムが続くから少しは長い坂で練習しようかと思い立って。

しかし、全然体重が落ちないので塩原も箱根もかなりマズイ予感。・・・・・・ま、いっか。

今日はお久しぶりに獄長でポチリとかもしてみた。

そんな訳で明日はまた銀座でお手柔らかにお願いしますwww>参加者の皆様

2010年9月7日の走行データ
走行距離: 44.39km
走行時間: 1時間57分34秒
消費カロリー: 621kcal
平均速度: 22.7km/h (最高: 56.5km/h)
平均HR: 121 (最高: 169)
平均CAD: 64 (最高: 102.6)
獲得高度: 571m
体重: 66kg
体脂肪率: 15%
2010年9月の走行データ
月間走行距離: 251 km
月間獲得高度: 2979 m
Odometer : 15584.1km
走行データ詳細→ コチラ

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