50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2010.07.15 Thu
夜練done。20100714 長尾台

昨日は雨で夜練できなかったから 今日は走れてよかった。 今夜の長尾台はロードが何人かいたよ。 明日木曜日は三ツ池周辺でハァハァする予定。 金曜はエアロバイクかローラーを軽く回してカロリー消費。 土曜日はノンビリして回復して、日曜日のレースに臨む。 こんな予定。

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