50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
ロードバイク・シクロクロス全般 | レース・イベント | 練習 | パーツ&用品 | その他 |  シェア・ザ・ロード[share the road]
アクセスカウンター
2008年9月1日~

現在の閲覧者数:
俺のブログ・Twitter
送料無料
俺の記録
Maker/Shop/etc Links
Amazon
Google
逆アクセスランキング
Amazon2
50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
≪2017.05  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  2017.07≫
最新記事
ブログ村参加中
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
プロフィール

管理人:つん 趣味
問い合わせはコチラ

カテゴリ
最新コメント
検索フォーム
月別アーカイブ
RSSリンクの表示
Powered By FC2ブログ
--.--.-- --
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告    Top↑

2010.03.18 Thu
朝練:201003318  明るくなってきたなあ。

今夜は雨が降りそうなので、昨日の夜練に引き続き今朝も走ってきました。

RUN 2010-03-18.png

距離は短いのですけど、ちょいキツメ坂の周回コースを10周ほど。


今日も練習用ホイール(R500)ですけど、
やっぱり重いなあ。
DURAと比べてギアが1枚から2枚違う感じです。
みんな軽いホイール使うわけだよ。

2010031899.PNG

家を5時半に出ましたけど、
かなり空は明るくなってきましたね。
冬の間はいつも真っ暗な中での朝練だったので、
なんか不思議な感じですw

1週間後はもうソメイヨシノが咲き始めるんですね。
まだまだ寒いけどなあ。

今日の走行データ

2010年3月18日の走行データ
走行距離: 15.42km
走行時間: 0時間53分56秒
消費カロリー: 294kcal
平均速度: 17.2km/h (最高: 39.4km/h)
平均HR: 116 (最高: 151)
平均CAD: 44 (最高: 102.6)
獲得高度: 367m
体重: 67kg
体脂肪率: 18%
2010年3月の走行データ
月間走行距離: 331 km
月間獲得高度: 4291 m
Odometer : 10714.4km
走行データ詳細→ コチラ


ところで、
修善寺の天気予報
・・・・・・日曜日雨ですか??


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ←応援ポチっと。

練習    Comment(0)   TrackBack(0)   Top↑

Comment

管理者にだけ表示を許可する

Top↑

TrackBack
TrackBackURL
http://roadbike777.blog94.fc2.com/tb.php/867-9381e18f

Top↑

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。