50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2010.02.11 Thu
昼練:20100211 スポセンとか50TAとかDURAとかPearlとか。

今日はまた微妙な天気でしたねー、昨夜時点で今朝の朝練はやる気なかったので、ノンビリ起きました。

20100211.PNG

近所のスポーツセンター行って筋トレしてから
エアロバイクで90分汗かいてきました。

最初の1時間はLSDっぽい感じで。後半の30分は上げたり下げたりです。
もう汗だくです。。。


今日はラゾーナ川崎で50TAがミニライブをするので
我が家の女性陣は皆行ってしまいました。
その間に俺はスポーツセンター行ってたのです。

DSCF0369.JPG

小雨も降ってたのにかなりの人出だったようです。
ちなみに50TA知らない人用→ニコニコ大百科

スポーツセンターから帰ってきてから少しSNEL行ってきました。
4/4のチャレンジサイクルのエントリーフィーなど払ってきました。
諏訪店主が一括エントリーしてくれたのです。
IMG_5004.jpg
↑ちなみに諏訪さんの新しいクロスバイク。組んでいる最中だそうです。
ところで、4/4はチームから10人くらい参戦するそうなので楽しみ。
なんとか10位以内に入りたいなあ。

あ、2/14のSNEL朝練に参加する方へ
ここ見てたら、チームの掲示板見てください。
集合場所が訂正されたようです。

諏訪さん曰く「ホイール届いているよ」との事なので見ました。

IMG_5005.jpg

いやあ、軽いですね。メチャクチャ軽い。

諏訪さんが「これでもう言い訳できないよw」だそうです。
だよなあ~
頑張らないと!

ちなみに雨だったので行き帰りはクルマだったのですが、
昨日Twitterで思い出させてもらった
PEARLのFIRSTという珠玉のアルバムを聴きながら行きました。

IMG_4077.jpg

今ではPEARL知っている人少ないと思いますが、魂のこもったボーカルは最高です。
なっ、でかつ

明日も朝練は厳しそうなので、
夜練だな。
またスポセンにするかも。

で、土曜日は坂練習したいな。


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練習    Comment(2)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
呼んだ?(;^ω^) Posted by でかつ
PEARL最高ですよ。当たり前田のクラッカーってんですよ!
あとでトラックバックしてブログ書いちゃうよ!
2010.02.11 Thu 21:46 URL [ Edit ]
Posted by つん
いいよな。
歌の上手い人はいるけど魂こめた歌い手は
そうそういない件
2010.02.13 Sat 23:43 URL [ Edit ]

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