50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2010.01.06 Wed
夜トレーニング:20100106 スポセン

そろそろやる気になってきましたww

20100106-1.GIF

今日は近所のスポーツセンターで久しぶりにエアロバイクしてきました。


久しぶりなので心拍130で75分くらい回してきました。
汗が沢山出たなー。
気持ちよかったです。

だんだんとやる気が出てきました。
正月休みは短かったけど
体重が結構増えてしまいました。
とりあえず月末は修善寺でレースなので
体重はしっかり落とさないとって感じです。
明日から朝練再開予定です。

3連休内走行を調整中です。
中日の10日か最終日の11日どっちかが走りにいけるかも。
10日動けたらTMRのイベントのどれかに行こうかと。
11日だったらソロで湯河原カレーツアーに行こうかなと。
どっちにしろロング走っておきたいです。

ちなみに今日の練習後に
シャワー浴びて体重測ったら68.6キロでした。
むむ、ヤバイ!


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練習    Comment(2)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
Posted by igaiga
シロクマパン行きましょうよ♪
2010.01.07 Thu 00:12 URL [ Edit ]
Posted by つん
igaちゃん
スマソ
今回はSRな方々と椿ラインを走ってこようかと。
2010.01.08 Fri 16:39 URL [ Edit ]

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