50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2009.12.27 Sun
TMR年末大爆走集会行ったよ~

TMRの本年最後のイベントである「TMR年末大爆走集会」に参加してきました。

自転車 2009-12-27-2.jpg

20人くらいいたと思うのですが、正確に人数把握できてなかったりして・・・

忘年会も楽しかったですけど、こういうイベントも勿論楽しいです。


尾根幹周辺を走ったのですが、向こう方面に行くのは久しぶりなので、
本年最後と言う事で
・よみうりV通り
・連光寺
のTTを集合前の早朝にしてみました。

まず、よみうりV
ここ数日まともに走っていない感じなのでタイムの自信は全然無し。
どのくらい劣化しているかの確認って感じです。
日テレ生田スタジオ前の坂で心拍アップ。
スタミナ無いので一発勝負です。
可能な限り軽く回せるようにギア選んでとにかく回しました。アウターのみでした。
で、結果は
2分15秒90
→切り捨てシステムにより、2分15秒を公式タイムとします(笑)
って、アレ?
これって俺のよみうりVベストじゃん。今気付いたよ。→参考
劣化しているに違いないって思ってたから嬉しい。

で、その後初めての連光寺TTしてみました。
計測地点はyasさん方式に倣ってみました。→参考
初めてのTTなのでコツがよくわからず前半頑張りすぎてしまいました・・・・
超キツイ。 なんとかゴールしましたけどちょっとダメでした。
結果は 9分0秒97
→切り捨てシステム使うと、9分フラットです。
次回チャンスあったらもう少し考えて走らないとダメだな。

20091227-3.PNG

ラップ2がよみうりV ラップ6が連光寺のデータです。

2回TTしてクタクタになったので
朝マックしてたらモクちゃん来たので二人でマッタリ
※マック入る前にオヤジ朝練のnorifunckさんに話しかけられビックリ。今日はみんなこの辺走ってたのかな?

TMR軍団来たから一緒に大丸サンクス行きました。

IMG_2090.jpg

なんかスゲー大軍団。

その後連光寺をカルーク上がって、尾根幹走って、小山田周回。
ぶちくんとやっちくんという強烈コンビをオモテナシするために牽いてみました。
久しぶりの小山田周回きつかった。
オモテナシする余裕なし。みんな速いし。

IMG_2093.jpg

その後、櫻屋に行ってそば食べました。

IMG_2098.jpg

天ざる 美味しかったです  byまこた

IMG_2096.jpg

そばもお惣菜も美味しかったです。

IMG_2103.jpg
※mamoママわざわざ徒歩でありがとうございました。

派手なチームジャージで大人数だからドコ行っても目立ちますねー

その後ここで一旦解散して各自帰りました。
今日はいろんな人と話せて楽しかったです。
キューブ行く組と一緒に多摩川目指して帰りましたけど、
途中でTMR入りたいって方が話しかけたりしてきて大したチームです。

来年もよろしくお願いいたします>TMR ALL

今日の走行データ

2009年12月27日の走行データ
走行距離: 116.98km
走行時間: 4時間56分19秒
消費カロリー: 1907kcal
平均速度: 23.7km/h (最高: 66.4km/h)
平均HR: 133 (最高: 177)
平均CAD: 72 (最高: 102.6)
獲得高度: 956m
体重: 66.8kg
体脂肪率: 18%
2009年12月の走行データ
月間走行距離: 820 km
月間獲得高度: 7250 m
Odometer : 8968.98km
走行データ詳細→ コチラ

お、年間9,000キロ届きそうだな。
頑張っちゃお。明日も朝練しちゃお。


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練習    Comment(8)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
Posted by さきぼう
しかし、大人数で楽しそうなコースと蕎麦屋ですね。(笑)
TMRさんはもう有名なチームなのでみんなが憧れちゃう
んじゃないですか?(^^)
お疲れさまです!
2009.12.27 Sun 22:25 URL [ Edit ]
Posted by つん
さきぼうさん
今日は沢山人がいましたよ~
こういう時チームジャージが揃っているとカッチョいいっす。
久しぶりに尾根幹、小山田あたりをそれなりのペースで走ったら
ちかれました・・・
2009.12.27 Sun 23:54 URL [ Edit ]
Posted by norifunky
突然後ろから声をかけて失礼致しました。
どこTT見ても、自分よりはるかに速いです。やはり日々の朝練のなせる技ですね。
TMRさんの人数凄いですね~。やっぱお揃いのジャージっていいな~
2009.12.28 Mon 07:22 URL [ Edit ]
Posted by 2tomu
つんさん
お疲れさまでした。
今年はJCRC参戦と新境地の開拓に目覚めたつんさん!
来年も大いに走りまくってくださいね。
どうぞ、よいお年を!!
2009.12.28 Mon 08:01 URL [ Edit ]
Posted by yas
Vベスト更新おめです。
連光寺は坂上交差点で半分くらいなので、前半頑張りすぎると後半きついですね。でも前半がタイム短縮のキモでもあります(笑)掲示板への書き込みもお待ちしてま~す
2009.12.28 Mon 08:33 URL [ Edit ]
Posted by ha矢
昨日はつんさんを追い掛けるようなコースでしたが、マックに駐輪していたコラテックを目撃しただけでした(笑)
しかしVが15秒とはサスガですね。今度は20秒切り目指します~
2009.12.28 Mon 19:28 URL [ Edit ]
Posted by ゴンベドール
何となく誰かが言いだしては、何となく消えるオヤジ朝練のチームジャージ。
果たして実現はいつの日か?(笑)
デザインの才能のある人がいればあっという間に決まっちゃうんでしょうけどね。
2009.12.28 Mon 20:08 URL [ Edit ]
Posted by つん
norifunkyさん
昨日はありがとうございました。
大人数がお揃いジャージだとカッコいいですよ~
また朝練でもよろしくお願いします。

2tomuさん
お疲れ様でした。
来年は精一杯頑張りますよ~
来年もよろしくねー

yasさん
ドモです。
連光寺は走り方がよくわかりませんでした。難しいです。
一応書いておきます。

ha矢さん
しかし、おんなじようなTTしてますねーww
もしかしたらマックからha矢さんを目撃したかも。
Vも10秒切りしたいけど、先が遠そうです・・・

ゴンベさん
ジャージデザインは大事ですよねー
身内にデザインが出来る人がいるといないとじゃ大違いですね。
でもチームジャージいいっすよ~
2009.12.28 Mon 23:34 URL [ Edit ]

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