50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2009.12.07 Mon
早朝トレーニング:20091207  ヤビツの回復走

今朝は昨日のヤビツTTの回復走してきました。天気はいいですけど、寒いです。。。

IMG_1398.jpg

平日の朝から40キロ走るのは、時間的にキツイなあと思ったり。


結構風もあったので
クルクル軽く走ろうとしたのですが、ついつい足に力が入りました。

多摩サイはまだまだ人が多いですね。
特にジョギングの方。
本気モードな方も何人か。

ヘルメットかぶらずにかなりのスピードで走っている方もよく見ますけど
いいんですかねえ?
まあ、いざと言う時壊れるのは俺の頭じゃないからいいですけど。

府中街道のホンダディーラーで発見。

IMG_1395.jpg

初めて見ました、ユーロR
雑誌のインプレとか読むと結構高評価。

最近は300万円前後に面白そうな車が多いです。
どうしたら買えるのでしょうかね?
誰か教えて。

今日の走行データ

2009年12月7日の走行データ
走行距離: 41.71km
走行時間: 1時間36分02秒
消費カロリー: 1465kcal
平均速度: 26.1km/h (最高: 39.2km/h)
平均HR: 114 (最高: 140)
平均CAD: 85 (最高: 102.6)
獲得高度: 70m
体重: 67kg
体脂肪率: 18%
2009年12月の走行データ
月間走行距離: 296 km
月間獲得高度: 3452 m
Odometer : 8444.84km
走行データ詳細→ コチラ


今月は体重を徐々に落とす程度に
練習したいなあ。
でも飲み会が多いから、それは結構大変な事。かも。


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