50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2009.08.10 Mon
記録、記録~♪

8/8のヤビツのタイムを登坂TTに登録しておきました。上には上がいますね~

あと自分の登坂記録一覧にも記録です。出力も簡易計算してみたら、230Wだって。ふむふむ。
ようやく、富士スバルラインの90分切りも見えてきたかな。

数字は第三者的視線で自分を評価できるので、好きです。

練習    Comment(6)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
Posted by 掌蹠オヤジ
凄いっすね~!!
30分台がゴロゴロ・・・・
私には絶対に真似できません(ーー;)
2009.08.10 Mon 13:35 URL [ Edit ]
Posted by つん
掌蹠オヤジさん
みんなすごいですよね~
30分台は全然見えませんけど、
ヤビツは40分、富士スバルラインは80分くらいで
走れるようになりたいっす。
2009.08.10 Mon 16:57 URL [ Edit ]
Posted by hide
やはり体重が課題ですね。
余計な脂肪を減らせば年内に30分台なんて夢ではありません。
もちろん練習怠らないで。
これから摂取カロリーに気をつけましょう。炭水化物少なめに。
2009.08.10 Mon 21:02 URL [ Edit ]
Posted by 610刑事
私がヤビツのTTしたらいったい何分で上れるか気になります!
一度上ってみたい山です。いわきの水石山はヤビツと似ている(距離&平均斜度)というけど!?
水石山のベストは39分21秒!チームでは過去にエースが32分台で上った記録が今もレコードかな?
2009.08.11 Tue 21:04 URL [ Edit ]
Posted by つん
hideさん
最近知り合いになったブロガーさん達は
体脂肪率が皆さん一桁です。
それに比べると20%なんて太りすぎですよね・・・

やっぱり、摂取カロリーが多すぎるようです。。
練習は続けないとダメですね。
2009.08.12 Wed 09:53 URL [ Edit ]
Posted by つん
610刑事さん
同じ距離、斜度ならタイムも同じくらいと思いますよ。
39分ならヤビツでも十分に速いですね。
今度ロバートさんがヤビツアタックするみたいだから
タイム差がわかるかもしれませんね。
2009.08.12 Wed 10:14 URL [ Edit ]

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