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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2008.09.19 Fri
ロードバイクの科学

まちがいだらけの自転車えらびも面白い本でしたが、それ以上に面白いと感じた本があります。

roadkagaku.JPG

ホンダの技術者であり自転車マニアでもある、ふじいのりあきさんが書いた「ロードバイクの科学」って本です。


まちがいだらけの自転車えらびはロードバイク購入前に役立ちそうな本ですけど、

ロードバイクの科学はロードバイクを手に入れてからも長く楽しめそうな本です。俺のバイブルにしてもいいかな。

本屋でチラチラ読んでみたら現役の技術者であり自転車マニアでもある筆者が

ロードバイクの様々なことを科学的・数字的に分析解説していて、機械系出身の俺にはたまらない内容でした。

値段が高い(1470円!)のですけど、買って良かったなーって思ってます。

数字・物理・理論が苦手な人にはキツイかも知れませんけど、ホント面白いですよ。

内容はこんな感じ(↓)
Chapter01:ロードバイクと“抵抗”の密接なる関係
1.ロードバイクはなぜ舗装の王者なのか?
2.空気抵抗ってそんなに大きいのか?
3.列車&ローテーションとは?
4.エアロポジションって?
5.ホイルの空気抵抗
6.車体の空気抵抗
7.服装と空気抵抗
8.重さについて
9.回転部の重量について

Chapter02:より楽に走るための調整と漕ぎ方のヒント
1.ケイデンスって?
2.ペダリングについて
3.ダンシングについて
4.シッティングでのダンシング
5.サドルの高さについて
6.サドルの前後位置
7.クランク長さについて

Chapter03:より安全に止まるためのヒント
1.ブレーキング
2.ブレーキング能力の実験
3.ブレーキの調整法
4.固定ギアのブレーキ

Chapter04:安全に曲がるためのヒント
1.コーナーリング
2.コーナーリング中のブレーキ
3.遅いほうが速いコーナーリング
4.コーナーリング時の余裕をどうやって感じるか?
5.加速について
6.ターンイン
7.手放しのはなし
8.ハンドルはなぜ傾いたほうに切れるか?
9.トレールとキャスター
10.コーナーリング中の荷重

Chapter05:限られたエネルギーとパワーを使うヒント
1.エネルギーマネージメント
2.運動強度と持続時間
3.体型と作戦

Chapter06:大人の自転車乗りへのヒント
1.自転車のCO2削減効果
2.ザ・サバイバルライド
3.保険の話

Chapter07:自分でホイルを組むヒント
1.組み方のパターンと基本的なこと
2.制作手順
3.スポーク長さの計算
4.スポークにかかる力と張力設定
5.実走耐久
6.変則組みへ


面白そう~って感じません?(笑)

個人的には、走る・曲がる・止まるを科学的に分析してあるのが興味深かったですねー 


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ロードバイク・シクロクロス全般    Comment(8)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
Posted by じゃがぁ
こういう物理的な話、大好きです。
ちょろっと立ち読みして気に入ったら買ってみます。
(MTB乗りですが、基本的な理屈は同じだろう、ということで興味アリ。。。)
2008.09.19 Fri 12:37 URL [ Edit ]
Posted by つん
あ、じゃがぁさん。こんにちは。
ここでははじめまして(笑)

多分原理はMTBも一緒です。
自転車に乗ることがこんなにも科学的に
分析できるんだ~って感動すら覚えました。

物理好きの自転車乗りにはたまらないと思いますよ!
是非立ち読みしてみてください。
2008.09.19 Fri 12:44 URL [ Edit ]
はじめまして。 Posted by ラム
実は私も昨日、この本を買ってきたところでした(^^)
まだ読んでいませんが、
難しい数式は別として、
なかなか面白そうな内容ですよね☆

また遊びにきます(^^)/
2008.09.19 Fri 19:07 URL [ Edit ]
はじめまして2号! Posted by イデオン
私もたまたま、↑↑↑の方と同じく、昨日この本を買いました。

私もパラパラしか見ていませんが・・・・面白そうです。

実は15年位前にMTBとロードに乗っていました。
(散歩程度ですが)
この夏、それを引っ張りだして乗り出しました。
最近、ロードバイクを新調して本格的に・・・と、思っていた
ところです。

貴殿の年齢も同世代のようですし、更新楽しみに拝見させて
いただきます。
2008.09.19 Fri 21:54 URL [ Edit ]
その本 Posted by ひで
その本、持っています。全部読みました。理論が載っているので役に立ちましたよ。こちら工学部出身なので自転車は物理運動と運動生理学を合わせて考えるようになりましたw
2008.09.19 Fri 22:21 URL [ Edit ]
こんにちは Posted by つん
ラムさん
こんにちは。
難しそうな数式が理解できなくても
こういう風に科学的に分析できるんだ~ってだけでも
なんか新鮮でしたよ。
是非読破してください。
多摩サイ走っているんですね~
2008.09.20 Sat 00:01 URL [ Edit ]
こんにちは2号 Posted by つん
イデオンさん
15年前に乗っていたのだったら俺よりもすぐ乗れるようになるんじゃないですか?
この本読みつつ、是非再デビューしましょっ!
2008.09.20 Sat 00:03 URL [ Edit ]
同じです Posted by つん
ひでさんも読んでましたか。
俺も同じく工学部出身ですよ~
大学でもこういう面白いテーマで勉強したっかったな
でもなかなか理論どおりに体は動かないんですけどね・・・・
2008.09.20 Sat 00:05 URL [ Edit ]

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