50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2008.09.02 Tue
ロードを始める前の俺の身体スペック

実際のロードバイクの注文は10月に入ってからの予定です。

当然現時点ではロードバイクは始めていません。

あまり運動はしていない、典型的な肉体です。

年齢は40才と少し(笑)。

身長174センチ、体重は71-72キロ、体脂肪率は19-21前後です(体重計で)

前回の身体測定では一応メタボリック認定はくぐりぬけています。

が、理想体重は67-68キロくらいなので、もっと体重は落としたいところ。

筋肉も落ちているので、筋肉がついた状態で67キロくらいが個人的な理想体重かな。

運動不足のせいか、血圧が130-140前後と高いのも非常に気になるところです。

今年の夏は子供とプールによく行ったのですが、他のパパ達のブヨブヨした肉体に比べたら

マシですが、もっと引き締まりたいです。

で、

ロードバイクを始めたらこの身体がどの程度進化するのか?

それもロードを始める楽しみでもあります。

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