50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2008.12.30 Tue
今日は筋肉痛でした・・・

昨日無理してしまったので、今日は体中筋肉痛でした。

ホント体中です。全身運動なんだな~


筋肉痛だったし、カミさんパートだったので

今日は家でのんびりしてました。

パソコンの大掃除(=XPのクリーンインストール)してました。

午後ちょっとサイクル用品の買い物もしてきました。

明日もカミさんパートらしいので

家でのんびりしようかな。

そうだ、車の洗車してスキーキャリアでも付けようっと。

あんまりローディな大晦日にならない予感です。


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Comment
わかるなぁ Posted by kopa
つんさんの記事を見て、長距離走った翌日、階段を下りるのが辛かったことを思い出しました。当時はスリック履いたMTBでしたが…。

今から思えば、頑張ってトルクをかけて、グイグイと前に出ようとする走り方をしてたんだろうな、なんて思います。
1枚軽いギアで楽に回したほうが、実はスピードも早いことに気づいたのは随分経ってからでした。

来年は、ブイブイと走りまくる年になるのでしょうか?
どうぞ、良いお年をお迎えください。
2008.12.31 Wed 07:57 URL [ Edit ]
Posted by H6YK
初めてクルマで4点締めてヘルメット被ってサーキットを走った次の日に似てませんか 笑
2008.12.31 Wed 12:49 URL [ Edit ]
Posted by つん
kopaさん
予想以上に筋肉痛になってしまいました。

まあ初めてなので使わなくいい筋肉も使っているのでしょうね。

>来年は、ブイブイと走りまくる年になるのでしょうか?
どうですかね。
月に500とか1000とか走る方いますけど
とても無理っぽいな。。
平日の朝走れれば結構稼げるかな。
2008.12.31 Wed 17:17 URL [ Edit ]
Posted by つん
H6YKさん
そうですね~
よくわかります。サーキット走るのも筋肉使うんですよね。
確かに翌日体中痛くなりました。
2008.12.31 Wed 17:18 URL [ Edit ]

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