50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2014.06.01 Sun
Mt富士ヒルクライム 45-49歳クラス13位 (´・ω・`) ショボーン
今日はMt富士ヒルクライムに参加してきました。
去年は年代別7位に入賞していて、今年は去年上位の速い人が選抜クラスにいったので入賞チャンスでした。

ですが、現実はそんなに甘くもなく、年代別で13位とショッパイ結果。。。。

予想通り入賞ラインのハードルは低くなった(11分台で入賞)のですけど
それさえもクリアできない体たらく。

ハルヒルの時も実は感じていたベース能力の低さが露呈してしまった感じです。
去年のタイム更新して入賞したかったんですけど、
最初から去年より遅かったです。
Twitterでつぶやいてみたので転載します。

去年のログと今日のログの1㎞のラップで比較してみた。
序盤から去年より遅いとは感じていたけど最初の1㎞が去年と同じくらいで、それ以降は8秒/㎞くらい去年より遅い。
でもその遅れも14-16㎞くらいからほぼ固定(1分30秒〜1分40秒程度)になる。
要はその辺から去年と同じくらいのペースになった。
そのペースをキープできれば、1時間11分切りくらいのタイムは出たかも。
でもその後17-18㎞くらいから一気に遅くなってる。頭痛と吐き気が始まったあたり。
その辺までは160程度の心拍だったけど、一気に150台に。最終的には150も割ってたもんな。
17㎞〜22㎞くらいにかけて、15秒/㎞くらい遅くなってる。ガンガン抜かれる訳だ。
最後の平坦で無理やり列車に乗ったお陰で20秒くらい戻したけど時すでに遅し
結果3分30秒も去年より遅いというね。。。
IMG_4037.jpg
俺用の参考画面

上にも書いているけど今日は17-18㎞くらいで
激しい頭痛と吐き気があってレースどころじゃなかったです。
寝不足が原因なのか、高山病だったのか、日射病?だったのか。
IMG_4035.jpg
もう少しまともに走れると思ったんですけどね。。

なんか最近歯車が噛み合ってないというか
上手く回らないというか。

当日たくさんの知り合いに会って、
かつ知り合いがたくさん優勝したり入賞しました。
それ自体はとても喜ばしいことなんですけど
そもそも俺がレースに参加する目的って自分が最低限入賞したい訳で
俺が入賞しないと面白くもなんともない。

ツー訳で頑張ります。
まずは2週間後のあざみライン!

PS
王「スプロケが・・」
me「いいっすよ」
王「ありがとうございます」
me「いいってことよ」
王「俺、頑張る!」
me「いいってことよ」
→表彰台乙

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