50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2013.08.17 Sat
ヤビツ×2本+なんとか林道
お盆休みも残りはついに明日一日となりましたね。。
今日は久しぶりにヤビツ行ってきました。
暑いの嫌なので家を4時に出発しました。

比較的涼しかったので1本目は頑張ったのですが、
心拍も上がり切らないし、体重は重いしで
なんだかなーの32分50秒(手元計測)
一応31分台狙ったんですけどね。。。。
IMG_1501.jpg 
2本目は頑張っても相変わらず全然だめ。
36分40秒くらいでした。
なんだかな〜
不調期って思いたいです。

3本目で軽く登ろうとしたんですけど、
蓑毛の先に確か林道があったな〜って思いだしたのでそれ走ってきました。
蓑毛から大山方面に抜ける林道。なんとか林道とか。
なかなかいい林道でしたけど、途中でニホンザル複数頭と遭遇。
目つきの悪い個体と目があってしまうなど。。
超怖かった。
林道では何人かのサイクリストとスレ違いましたけど、
正直ソロではあまり走りたくないですね。猿的に。

ヤビツではしばぞーさん会ったり、何人かのお尻合いともスレ違いました。
今日は157㎞走ってきました。
早めに出発したので昼過ぎには戻って家でご飯食べられた。
今日も家族と仲間に感謝します。

明日は恒例のSNEL朝練。
今日のダメージもあると思うので振り回されてきます。

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