50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2013.07.14 Sun
連休中日:三浦半島半周111㎞
今日は昨日よりは気温が低かったのかな。でも湿度が高かったような。

SNELのkageちゃん、皮ちゃんと三浦方面に行ってきました。

昨日あまり走っていないフレッシュな皮ちゃん、
昨日少し走ってまあまあフレッシュなkageちゃんの両名が元気で
俺は付いて行くのも厳しく、、、
そもそもグルリと三浦回ってくる予定だったんですけど、横須賀からショートカット。
まあ、暑いし、いいんですよ。

葉山でラーメン食べました。「あじ平」にて。
IMG_1290.jpg 
座った席の冷房の効きが超絶イマイチで汗を異常に出しながら鉄鍋味噌ラーメン
濃い目の味付けでしたけど美味しかったですよ。

距離が100㎞超えない恐れが出てきたので境川サイクリングロードで帰ってきました。
例の牧場でジェラート的な。
IMG_1293.jpg 
なんか混んでましたし。
ミルク&マンゴー美味しかったです。

今日は多めにコンビニ休憩して水分をたっぷり補給しました。
そのおかげで帰宅して体重測ったら67㎏弱とか。。。飲み過ぎ。

あと、今日は謎マークの分布もチェックしつつ走ってました。
IMG_1295_20130714181305.jpg 
これな。

明日は130㎞くらい走りたいなと。
頑張らない(キツくない)イベントとかありますかね?ww

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