50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2013.05.25 Sat
ヤビツTT(コンビニスタート自己ベスト)
今日は予定通りヤビツに行ってきました。

ところで昨日の晩御飯は回鍋肉でした。
ほら、俺って回鍋肉が大好きじゃないですか?
給料日のせいか肉がいつもより多いじゃないですか?
もうムシャムシャ食べちゃいますよね。ご飯もお代わりしましたし。
食べた〜って思ったら鍋にまだ回鍋肉が残ってるから全部食べちゃうじゃないですか?
途中で明日ヤビツTTなのにって思ったけど食欲が勝つのは当然ですよね。
更に食後のデザートに団子を買ったんですけど、
家族が気を利かしてシュークリームも買ってきてくれてですね。
全部食べましたよ。

大満腹で寝て起きて今朝体重測ったら65.8kgェ…
朝ごはん食べたら安定の66㎏オーバーですよ。。
ちょっと重いですねw

さて、ヤビツですけど、俺の周りのヤビツ速い人達はほとんど全員が
コンビニスタートでのタイムを競ってます。
という訳で、俺もコンビニスタート派に今日からなろうかと。
初めてのコンビニスタートTTしました。

前回の名古木TTのベスト35分台から「コンビニ→峠」のログを作って
ガーミンでバーチャル表示(31分30秒)
そいつと追いかけっこしました。
コンビニスタートだから、やっぱり蓑毛バス停まででかなりリードできて、
その後の、バス停→菜の花台、菜の花台→峠の各区間も自己ベスト。
ゴールして手元計測で30分19秒 自己ベスト更新した!
(帰宅してSTRAVAに上げたら30分25秒なので、STRAVAのタイムを一応公式値に)

一応先日の半原越のタイムからシミュレーションしたら
30分30秒は出せそうと目論んでいたので、思惑どおりのタイムで良かったです。
29分台が見えてきちゃいましたねw 頑張ります。
IMG_1009.jpg 

脂肪燃焼目的で2本目上がったんですけど、33分47秒でした。
名古木からだと38分切るペースだったのか。もっと遅いと思ってた。

ところで今日は一人でヤビツまで行ったんですけど
コンビニで知り合いに何人か会いました。
ナオトマンさん、マコッティーニさん、マサさん、オクモさん
2本目終わって帰ろうとしたらヒルクラチャンプのともさんにまた遭遇。
先週の蔵王勝った時のお話とか聞かせてもらいました。

さて、明日は久しぶりのチーム朝練です。
頑張ろう。

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