50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2013.05.24 Fri
半原越TTと木曜夜錬初参加
今日は久しぶりに我が社の特別休暇、ヤビツ休暇を取得しました。
勿論ヤビツTTする気マンマンで4:30に起きたのですが、両足が猛烈な疲労感。。。。
いやになって二度寝しました。二度寝から復活して、少しは走ってくるかと宮ヶ瀬湖方面に。
そんで、折角だから半原越を全力で登ってみました。
全力とはいえ脚の疲労感が抜けた訳ではないので、
STRAVAのKOMには届かないまでも16分30秒くらいで登れたらなと。
で、登ってみたら結構グイグイと登れて手元計測で15分34秒!
KOMったっぽい。



ところで、家でSTRAVAにアップしてみたら、リッチランド側の半原越のセグメントはゴール位置が少し奥みたいで
ゴール後にうだうだしてからゴールに引っかかったみたいで異常にタイムが遅い(20分とか)
仕方ないから「半原越(リッチランド側)」ってセグメントを1つ作った。
今までのセグメントの上位陣も同じような順位で引っかかってるからとりあえずいいかな。
でも釈然としないので6月か7月にもっかい半原越TTやりに来ます。
15分くらい出して今までのセグメントでもKOMになってやる。
253315_475799559162496_1357035630_n.jpg 

さて、帰宅してママチャリの修理とかして晩御飯食べてウダウダしてから
木曜夜錬会なる夜練に初参加してきました。

いやーーーー、キツかったですわ。皆さん速い速い。
でもいい練習になるのは確実。
できるだけ毎週参加させていただきレベルアップさせてもらおう。

今日は日中と夜練合わせて195㎞も走れた。
うひひ
でも明日は完全休足日にして、土曜日のヤビツTTに備えよう。

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