50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2013.05.05 Sun
TTT練習@彩湖
5/19の利根川TTはITTとTTTにエントリーしてます。
今日はTTTメンバーの予定が合ったので彩湖でTTTの練習をしました。

彩湖の周回ではなく土手の上。パインヒルズとか開催されているコースらしいです。

イルカさんとTKMとで練習してたら、ゴージ君も自主練していたようで、
TTTを回りからチェックしてもらいました。ありがたい。

IMG_0910.jpg 

正直3人ともGWは練習し過ぎていて脚の状態が良くないのであまり追い込まず
そこそこのペースでローテションの練習を。

IMG_0907.jpg 

最終的には徐々にペースを上げつつ5周ほどしました。
最後に各自ITTで1周してみました。
コレが一番キツかった。。。久しぶりに血の味。。
階段からスタートして上流へ。ターンして下流へ。またターンして階段までの1周
手元計測で7分2秒 40.2km/hでした。
まだまだ精進必要ですね。。

練習終わって帰宅途中にイルカ家に寄って本番でお借りするデープホイールを借りました。
IMG_0915.jpg 
これはカッコいい!!

あとはいつもの懲罰ラーメンです。
IMG_0913.jpg 
もはやなんの懲罰なのかサッパリですけど。

IMG_0909.jpg 
ところで、今日は大失敗をしてしまいまして。。
彩湖に着いて自転車をクルマから降ろしたら、、、、
Di2のバッテリーが無い。。付いてない。。
ああ、昨日充填したっけ。。。そのままだ。
ギアを見るとフロントはアウター。リアはローになってます。。。。orz
少し走ってみると30km/hくらいしか出せないしww
目の前が真っ暗になったのですけど、彩湖は自転車が多い場所!と
他のDi2なバイクを探します。ワイズの朝練で集団を見つけたので
その中の方に声をかけて一瞬バッテリをお借りしました。
その場でリアをトップの一個下に設定してようやくホッ。。。
助かりました。

明日はGW最終日ですね。
最終日は家族と過ごそうかと思ったりしてます。

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