今日はSNEL朝練行ってきました。
朝練集合前に長尾台TTやろうと思ったらアップの途中でパンク・・・
直しているうちに時間切れ。結局TTせずにせせらぎ館に。
今日は7-8人いました。朝練はショートメニューで坂を何本か。
朝練後にもう少し走りたかったのでTKMとﾌﾜｼﾞｮﾎﾞさんと南野セブンまで。
 
そこから一人で城山湖行って久しぶりにTTしました。結果は・・・・・

その後SNEL行きました。 昨日手に入れたあぶく銭でお買い物です。
 
SIDIの例のパーツと蛍光イエローのグローブとシューズカバー。

 
あと特価品のボトルケージ。2個で1000円！

来週は土日に家族でお出かけなので平日と23日（ヤビツ）でTSSを稼ぐ予定です。

今日のライド詳細（STRAVA）