50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2012.10.27 Sat
ヤビツ(シーズンベスト)+湘南平 156km
またヤビツに行ってきました。 シーズンベスト更新しましたよっと。
LEGONの黒ジャージ着れる条件のタイムです。LEGON入ってないけど。
パワータップ持っているけど今は全くパワトレしていません。。
何故かよくわかりませんけど、三ツ池インターバル練習である程度ヤビツのタイムは上がります。
IMG_9926.jpg 
これがホントの裏ヤビツww

STRAVAをやっているので ついでに湘南平にも足あとを残してきましたw
IMG_9927.jpg 
しっかし湘南平きっついわ。でもおかげで5分のCP更新。

おなか減ったのでラーメン食べた。
IMG_9928.jpg 

今日の詳細データ(STRAVA)

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