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2012.09.16 Sun
ちーばグランフォンドと朝練

【昨日】
ちーばグランフォンドしてきました。

スクリーンショット 2012-09-15 22.06.02.jpg

行きはアクアラインバスで川崎の浮島BTから千葉の袖ヶ浦BTまで輪行。
帰りはまた東京湾フェリー

ルートラボ
※シクロワイアードで見たBOSOグランフォンドのコースをパクりましたww

帰りの久里浜→川崎も合わせると213kmでした。
半分くらい雨中走行になってしまい散々でした。

 

【今日】
今日はSNELの朝練でした。
起きられるか心配でしたけど、5時過ぎに起きられた。

スクリーンショット 2012-09-16 10.44.04.jpg

他の人と走ると練習になりますなー
今体重が71-72kgくらいあるんだけど、やっぱり重さを感じるわ~

 

明日はiMIK1000でもやろうかな。

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