50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2011.10.10 Mon
かき揚げと20mCP測定とか。

今日は、 @ryu1_18 @KUMASIHRO @SokkoTaii 達と御殿場に途方もないかき揚げを食べに行ってきました。

1000000872.JPG 
大きさが伝わるといいのですけど・・・・・・
スゴク・・・・大きかったDeath!  お店はこちら→魚啓
って、おい!テラめし倶楽部の中の人KO負けしてるじゃんwww

ちなみに注文したのは俺に任せろい!!と言った @ryu1_18 さんです。知らんけど。

4人で協力してもKO負けしましたww
1000000874.JPG
ええ、ギブアップです。

1000000871.JPG
ちなみに俺は海老フライ定食いただきました。
これだけで美味しかったし、十分満腹だったんですけどね・・・・・・

かき揚げは当分いいですww

さて、今日はかき揚げも楽しみだったのですけど、Powertapでの20mCP測定も大事なお仕事ww
パワトレ大先輩の側溝大尉 @SokkoTaii にいろいろコツを教わりながら足柄峠で測定。

20111010_20mcp.PNG

入りが少し高すぎたかなーって思ってたけどデータ見るとまあ、そこそこ安定してる?か。
PCに取り込んでみたら20mCPが311.3Wでした。
FTP=311.3×0.95=295.7Wとか。いや、MAJIで知らんけど。
よって、L4は266W~310Wになるそうです。
勘弁して欲しいものだ。

全然データ足りないけど、クリティカルパワーグラフとかはこんな感じ。
20111010CPGRAPH.png

ライド概要とか。
20111010ride.PNG

バイクスコア365だから
明日は合法的に休んでいいのかな?ww

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