50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2011.05.02 Mon
またヤビツ行ってきたYO

予定通りヤビツ行ってきました。

x2_5d67745.jpg

2週間前に52分25秒というワースト記録を更新してしまったので、今日は50分切りという目標で行ってきました。

今日は善波で軽くアップ、名古木着いてからコンビニまでもう一回アップしました。
そんで、名古木まで戻ってスタート。
前回はあまりに心拍数が上がり過ぎたので、今日は前半160+αくらい、後半もう少し上げるという作戦。

その結果。
43分16秒と大幅に記録アップ。良かった。9分も短縮できたww
今日は後半上げきれなかったからまだ少し余裕あったし、
ホイールをR500じゃなくDURA使えば現状でも41分台は狙えると思う。

富士HCまで1ヶ月あるからヤビツ40分(富士80分)は狙えるかな。
よって、富士HC参加予定。

今日はヤビツでいろんな人に会いました。
yasさん、ha矢さん、かたちさん、かたちさんの知り合いさん、ごまちゃん。

2本目はコンビニからのショートヤビツ。
39分57秒  ん、2本目としてはまあまあかな。

3本目やる気力はなかったので、早々に退散。
ラーメン(写真参照)食べてからSNELに向かいました。

SNELでSpeedplayのクリートにグリス入れてもらったり
289339925.jpg
こんなの(ワンピースっぽいの)買ったり

289326549.jpg
こんなの(ピカピカする感じ)買ったりした。

SNELではBOMAの中の人がいたり、たまたまサコッシュなうの人が来たりして面白かったw

練習    Comment(2)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
僕も Posted by m@3104
来月くらいからヤビツに行きますので・・ターンパイクHCをきっかけにレース参戦再開しようと思っています。
登れるかな(´-∀-`;)
2011.05.09 Mon 19:41 URL [ Edit ]
Posted by つん
ターンパイクは知り合いもたくさん出ると思うので
去年程度のタイム目指して参加したいなと。
思ってます。
2011.05.09 Mon 22:45 URL [ Edit ]

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