50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2011.04.17 Sun
ヤビツTTで自己新記録、やった!!!

うるとら久しぶりにヤビツ行ってきました。

hjklhjk.JPG

3月の走行距離が156キロで、今月は3/27以降昨日まで自転車に一切乗ってない状態なので
駄目だろうなと思いきや自己新記録ですよ。
大したもんだよ、俺。


今までのベストタイムは2010/10/2に出した35分56秒

そんで、今日は渾身のTTした結果、52分25秒でした。
過去のワーストタイム50分45秒を2分近く上回る見事な
自己新記録です!!ベストの16分落ちですwww
それも過去ワーストって初ヤビツのタイムだし。。。。
恐ろしいくらいの劣化具合です。

流石に50分を超えるってのは流行りの「想定外」でしたよ。。
もう堕ちるところまで堕ちたって感じですわい。

あんまり意味ないけどベストタイムタイムデータと比べてみますか。
ピンクがベスト青が今日のデータ

速度:もう論外ってくらい遅い。特に後半のタレっぷりがひどい。
20110417speed.JPG

心拍数:スタートしていきなり心拍が最大心拍近いですww
      大した速度でもないくせに。心肺機能がガタ落ち。
20110417HR.JPG

ケイデンス:前半はともかく後半からケイデンスが20近く低いです。
        ていうか体重増、出力ダウンなので今まで経験無いくらいペダルが重かった。
20110417cd.JPG

そんな訳で地獄を見ました。
後は上に這い上がるだけの簡単なお仕事www

あ、今日はヤビツで @Keiko_liu さんと会ったり、@atsushi_hoshi さんに声かけてもらったり 偶然会った@nan_chaにすげー太ったねって言われたりしました。。。

2本目としてコンビニから1本だけ登ってみました。
もう全然登れない。
サイクリングペースなのに苦しくて苦しくて。
57分25秒とか・・・・何やってんだ、俺。

まあ、いい。
そろそろ頑張りますよ。
とりあえず40分前半程度にはしないとね。

帰りにラーメン研究所で1番を食べました。
kjl;kj.JPG
そろそろ食を抑えないといかんな。

とりあえずこんな状態じゃ富士はDNSっす。


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