50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2011.02.09 Wed
ウルトラ連休一日目

少し前の事。
偉い人「おい、つん。お前我社にずいぶん長く貢献しとるなあ」
俺「はっ!粉骨砕身しております!」
偉い人「そうだな、つんのおかげで我が社もここまで来れたよ」
俺「光栄の至りであります!」
偉い人「我社にここまで尽くしてくれたご褒美にしばらく休むといいぞ。有給扱いにしてやっから」
俺「よろこんで!!」 一部フィクション。
そんな訳で今日からウルトラ連休のスタートです。
子供は学校だし、カミさんもパートだったりだから、マイペースでのんびりと休暇を楽しむ所存であります。

初日の今日は。。。
朝:筋トレ
午前:スポーツセンターで筋トレ、エアロバイク90分
午後:多摩サイ遡上40km(往復80km)してきました。
こんな感じで身体は毎日動かしたいと思ってます。目標:連休中に体重1キロダウン。

gghj.JPG
やる気になってきているのでプロテインを3キロ買ってきました。

ただ、現在右ヒザ周辺が痛くて困っております・・・・・・

練習    Comment(2)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
一部? Posted by でかつ
一部フィクション・・・だと。(;・∀・)
いいなぁ、優良企業はそういう休暇があって。うちみたいなブラック企業は一時帰休が始まりそうなんだが。(ノД`)シクシク
2011.02.09 Wed 22:05 URL [ Edit ]
Posted by つん
俺が有給で休むところだけは事実ww
こんな制度は知らずに入社したから
なんかラッキ~って感じ。
2011.02.09 Wed 22:27 URL [ Edit ]

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