50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2009.11.30 Mon
11月、12月予定まとめ 11/30更新

11月、12月も結構忙しい感じ。土日の予定を適当にまとめておく。

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2009.11.29 Sun
【キャップ買いました】 ペットボトル用キャップ

金曜日の夜練にSNEL行ってとりあえず買ってみました(笑)

ert.jpg

ペットボトル用にキャップだそうです。

まあ40円なら話のタネ(ブログのネタとも言う)に買ってもいいかなと。

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2009.11.28 Sat
夜トレーニング:20091128 SNEL夜練

先週はパンクでDNFした夜練ですが、今日は無事走れました。

200911281.GIF

今日の参加者はFさん、hideさん、kageさん、俺の4人でした。

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2009.11.27 Fri
業務連絡:au解約

業務連絡。本日au携帯を解約しました。
今度の連絡は、iPhone電話、iPhoneメール(Gmail)、PCメール、Twitter問合せフォーム
でお願いします。

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2009.11.26 Thu
【クリート買いました】 シマノのSM-SH11

SNELで諏訪さんに無理にお願いして売ってもらいました(笑)

IMG_1251.jpg

元々白のSIDI用に買ったのですが、銀のSIDIが増えたのでそっちに使うことにします。

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2009.11.26 Thu
早朝トレーニング:20091126 ウィンドブレーク暑い

今朝も朝練してきました。

IMG_1248.jpg

夜は雨が降ったみたいで路面濡れてました。

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2009.11.25 Wed
夜トレーニング:20091125 港区スポセン

今朝は雨で朝練行けなかったので、今日はスポーツセンター行ってきました。

IMG_1247.jpg

スポーツセンター前の銀杏も綺麗に紅葉してました。都内も紅葉シーズンですねー

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2009.11.24 Tue
【チェーンオイル買いました】 タクリーノ・ロードチェーンオイル

この時のチェーンオイルが無くなったので、SNEL行っていいの無いですか~?って聞いたら、これがお勧めだよ。と。

IMG_1153.jpg

TACURINOのロードチェーンオイルです。

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2009.11.24 Tue
早朝トレーニング:20091124 なかなか好調っす

今朝もシッカリ朝練しましたよ。

IMG_1246.jpg

結果的に昨日が休息日になったせいか、なかなか好調でした。

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2009.11.23 Mon
箱根行ったよ、サイコー!

11/22~23で家族で箱根に行ってきました。

P1080870.JPG

半年振りの家族箱根でした。
日曜日は微妙な天気でした。小田厚から湯元あたりが驚くほど渋滞してました。
湯元で初めて地球博物館行きました。結構しっかりした展示でした。
その後強羅の宿にクルマを止めて強羅駅周辺を散歩。
凄まじい人でしたよ。3連休に箱根とかよく来るよな~ってうちもか。
チェックインして、ホテルのカラオケルームwで家族カラオケ大会ww
3時間弱歌ってました。
温泉入って晩御飯。洋食メニューにしてみました。
ビール飲んで、ワイン飲んで、ポン酒飲んで、サワー飲んで。
ご飯食べてからまたカラオケwwどんだけ歌うの好きなんだか?
11時過ぎには就寝。
翌月曜日はとってもいい天気。
起きて、ひとっ風呂浴びて、朝ごはん。朝は和食です。
チェックアウトしてから久しぶりに強羅公園を散策しました。
紅葉がとても綺麗で良かったです。
写真を撮りまくって大満足。
その後、箱根湯元に移動しました。
食べログで評判のおそば屋さんでランチです。
うまかった!でも高いっす。。。。
箱根湯本の御土産屋さん巡りしていろいろ買いました。
帰りは結構渋滞激しかった~
6時過ぎに帰宅なう。

なかなか充実した箱根旅行でした。
さて、明日から朝練再開だな。

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2009.11.22 Sun
早朝トレーニング:20091122  寒いなあ・・

今日は昼前には箱根に出発するので、いつもより早めに朝練してきました。

20091122d.JPG

いつものように三ッ池公園周辺の坂エリアをグルグルと。登っては降り、ただただその繰り返しです。

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2009.11.21 Sat
iPhone 1本化

昨日も書きましたが、現在の au携帯 + iPhoneの2台体制を改め、iPhone 1台体制にすることにしました。

iPhoneって電話としてみるといろいろと難ありな端末ですが、
俺って元々電話をしない人なので実はどうでも良かったりして。

後々のことを考えて、iPhone用にGmailのアドレスを1つ取りました。
今後iPhone本体が頻繁(1年おき)に変わってもメアドだけは固定する措置です。これ大事(爆)

今月中にauは解約予定です。
現在au携帯とメールなどやり取りしている方には別途携帯からメールで連絡します。

これでスッキリするな~

さて、明日から一泊で箱根の強羅に行ってきます。天気が微妙ですけど紅葉楽しめるかな?
朝練は軽くする予定です。

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2009.11.21 Sat
夜トレーニング:20091120 SNEL夜練→DNF。仕方ないからよみうりVを一人でTT→ベストタイム♪

今日は久しぶりにSNELの夜練に行ってきました。

IMG_1222.jpg

家を出る前に空気入れようとしたらリアタイヤがかなり空気抜けてる。
この時点で根本的に直せば良かったんだけど
空気入れたらしっかりエア入ったから、SNELに出発。

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2009.11.20 Fri
早朝トレーニング:20091120  今朝は寒い!!

俺が朝練した中じゃ、今朝は今年一番の寒さでした。初冬モードなウェアで出発した俺涙目でしたよ・・・

IMG_1220.jpg

朝焼けが綺麗だったから、まあいいか。

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2009.11.19 Thu
伝説の女王も。

昨日のトンカツのせいか、お腹周りが少し大きくなってしまった管理人です。一昨日までのベルト穴がキツイ。どーしよ。

ロードバイクを始めてから知り合いがものすごく増えてます。
それにつれ、属する団体がいくつか出来てしまったのは微妙な反面この世界じゃアリなのかなとも思ってます。

チームメタボR←基本、俺はここのチーム員。
SNEL(W.V.OTA)←お世話になってるショップチーム。JCRCなどマズドレースはここから参戦
Twitter(オヤジ朝練クラスタ)←朝練、夜練などでお世話になってます。基本ブロガーな皆さんですが最近はTwitterで激しくコミュニケーションしてます。
Twitter(自転車クラスタなど)←いろんな方をフォローしてます。JCRC参戦中の方とか多くて参考になります。

いろんな方から自転車の楽しみ方の刺激を受けつつ
これからも楽しもうかと。

PS:オヤジ朝練クラスタに伝説の女王オムアリさんが最近参戦。激しくつぶやいてます(笑)

今夜は自主夜練しようかな?って思ったのですがやめました。
明日朝錬予定+SNEL夜練予定。

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2009.11.18 Wed
娯楽な話(トンカツマイケル)

今日は定時で帰れたので旨いトンカツを食べてきました。

niyachanお勧めの丸一@蒲田に行きました。

43618948.jpg

極上ロースかつ定食(2500円)です。

カツの厚さが3センチくらいありました。柔らかくて、甘くて、ジューシーで最高に美味しかったです。
ソースで食べても美味しかったですけど、岩塩で食べたらもっと美味しかったです。
今まで食べてたトンカツは何だったんだろう?というくらい絶品でした。
蒲田にはもう一店「鈴文」という有名店もあるそうです。今度行ってみよ。

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2009.11.18 Wed
早朝トレーニング:20091118  疲れ蓄積中

今日も真っ暗な中朝練行きました。

20091118f.GIF


標高データがひど過ぎる件
調子いいときは出発時とゴール時がピッタリなんですけどねー
Edge500はどうなのかなあ?

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2009.11.17 Tue
サイクルキャリア入手の件

SNELの諏訪店主から譲り受けました。

IMG_1181.jpg

サイクルキャリアです。

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2009.11.17 Tue
早朝トレーニング:20091117  今日は雨模様

雨が本格的に降る前に朝練できました。良かった良かった。

IMG_1204.jpg

朝5時半過ぎ。真っ暗です。怪しい人だよな~(笑)

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2009.11.16 Mon
CRC → Wiggle

Edge 500ですが、10/31にChain Reaction Cyclesに注文しました。
10/31時点でメジャーな通販でEdge500を扱っているところはCRCだけだったかな。
送料込みでPaypal経由で31,237円でした。

で、その後Wiggleでも取扱が発覚(笑)したので、慌てて11/13に注文しました。
送料はサービスなので、Paypal経由で29,393円です。

差額が2000円も!差額も大事ですけど、過去実績考えるとWiggleの方が個人的に安心できるかな。

勿論CRCには英語でキャンセル依頼のメールしました。
Salesチームから「オッケー。無問題!」って返事が来てオーダーステータスがcancelになりました。
結構迅速な対応で良かったです。
ただ、Paypalから返金のお知らせが来ないので、CRCにフォローメール出しましたけど・・・・

いずれにせよ、情報に振り回されるとこんな風になるといういい例です・・・・・

PS:速攻でPaypalからCRCの返金連絡メールが来た。早っ!

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2009.11.16 Mon
早朝トレーニング:20091116 寒い

ちょっと寝坊したので、家を出たのが5:15頃になりましたけど、真っ暗。寒いし。

IMG_1203.jpg

三ッ池公園も綺麗に紅葉してます。来週箱根に行く予定ですが紅葉はもう終わってるだろうなあ・・・・

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2009.11.15 Sun
早朝トレーニング:20091115  大井埠頭でLSDトレーニング+毒吐いてみた

朝3時15分頃起きて、3時40分頃大井埠頭に向けて出発。4時10分頃大井埠頭着。

IMG_120112.jpg

今日は富士山がよく見えたな~

100キロは走りたかったので、真っ暗なうちから12周ほど走ってきました。

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2009.11.14 Sat
【シューズ買いました】 Sidi Genius 5.5 Carbon Composite

今履いているSIDIもややお疲れ気味なので、ローテーションに加えるべくSIDIを一足追加しました。

IMG_1196.jpg

英国在住の獄長にお願いしたら、ノンビリと送ってくれました。ノンビリ過ぎるぜ、獄長。

Sidi Genius 5.5 Carbon Composite です。

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2009.11.13 Fri
WiggleでGarmin Edge 500の取扱い開始!

本日Twitterで本情報ゲットしました。

大人気のWiggleでついにGarmin Edge 500の取扱いが開始されたようです!

edge500wiggle1.JPG

Edge500  Edge500+ケイデンス+HRM

俺ですか?
地図の必要性をあまり感じていないので、GPSサイコンとしては500で十分と思ってます。
だから、すでに注文してますよっと。

届くの楽しみ~~ 年内に届くかな?

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2009.11.13 Fri
【インナー買いました】 ユニクロのヒートテック

長袖のインナーがもう一枚欲しかったので、話題のヒートテックを買いました。

IMG_1189.jpg

ユニクロのヒートテック(クルーネックT長袖)です。サイズはM
今年のヒートテックの新素材、ワッフル素材ってヤツです。

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2009.11.12 Thu
夜トレーニング:20091112  寒くなってきた・・

明日は一日雨模様なので、今日のうちに走っておこうと夜練行ってきました。

IMG_1191.jpg
わー、こんなショップが近くにあったんだ。知らなかった。
この手のクルマを手に入れたら門をたたいてみよう。

今夜も結構寒かったです。もーすぐ冬到来ですな。

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2009.11.12 Thu
西湖の写真

JCRC公式サイトに先日の西湖レースのALLsportsリンクがあったので見てみた。少し写真あった。

saiko2009.JPG

マスドレースの場合、逃げてるか千切れて無いと1人の写真は難しいのだな。でも千切れる選択肢はイヤだな。
ていうか、
・フォームがなんか変。頭位置が変。
・ヘルメットのかぶり方が変。
・もっと痩せたい。
・SNELジャージはこっち系(白系)もいいな。

いつかはズバ~ッと逃げている写真を撮ってもらおう。

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2009.11.11 Wed
夜トレーニング:20091111 メメントin港区トレセン

今日は1111111111の日でしたよ。Twitterでもバズッてました。
11月11日11時11分11秒を5分前から待ってた俺です(笑)

今夜は雨で自転車に乗れないので、いつものようにトレーニングセンター行ってきました。

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2009.11.11 Wed
TOKYOエンデューロ2009 Xmas Edition

12/13(日)はTOKYOエンデューロ2009 Xmas Editionに参加します。

tokyoen2009.PNG

TMRメンバーとしての参加です。冬の一日を皆で楽しみたいと思います。

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2009.11.10 Tue
理想のチャリナビ:ASCII.jp

ASCII.jpの記事です。

iPhone×PND×ケータイ! 理想のチャリナビ徹底比較

88x.jpg

この写真、強烈過ぎ(笑)

結局PNDが良かったみたいだけど、iPhoneにナビソフト入れてクルマの運転中に使ってみたいんだよね~

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