50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2009.06.29 Mon
ディズニーランド的軌跡

6/28(日)はディズニーランド内を一日中ウロウロしてたので、足が痛いです。。。。。

自転車 2009-06-28.jpg

去年の11月にTDS行った時同様、Edge705で当日の動いた軌跡を記録してみました(笑)

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2009.06.28 Sun
家族サービス(TDL)
20090628180423
そんな訳で今日は家族サービスです。
午後から雨ですけど、新しいアトラクションのライド&ゴーシークに2回
も乗れたから良しとします。

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2009.06.27 Sat
水上サイクリング:20090627

ホントーに久しぶりにロードに乗りました。

自転車 2009-06-27.png

今日は群馬県水上の道の駅 水紀行館でクルマのオフ会に参加してきました。

折角、山方面に行くので早めに行ってオフ会前に軽く走ったのです。

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2009.06.27 Sat
さて、ひとっ走り。
20090627070915
今、水上の道の駅にいます。
10時からクルマのオフ会です。
その前に軽くひとっ走りしてきます。
いー天気!

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2009.06.25 Thu
目の毒・・・・

いよいよ明日6/26が発売日なのですが、発売直前に余計なレビューが山のように・・・・・ 目の毒なのでメモとして貼っておく。  

速報「着実な進化で一段と完成度を高めたiPhone 3GS」

もうiPhone 3Gには戻れない──iPhone 3GSは「iPhoneの世界」を加速する

発売直前! 石川温が「iPhone 3GS」を速攻レビュー

「iPhone 3GS」はどれだけ進化した 実機で徹底チェック

これが実機だ! iPhone 3GS、国内最速レビュー【その1】【その2】

本当に2倍以上速かった!! - 発売直前の「iPhone 3GS」を速攻テスト

快適操作とビデオ撮影、AV的魅力もアップした「iPhone 3GS」

3Gオーナーは見ないほうがいいって書いてあったりするのですが、すでに見てしまった俺はどうしたらいいのか。

ていうか、ホント見なけりゃ良かったよ。

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2009.06.24 Wed
こういうのってアリですかね?

100円ショップで見つけたんですけど、こういうのってロードバイクの補給食としてアリですかね?

IMG_0327.jpg

コレはダイソーで買いました。

4本入りで105円。4本でのカロリーは330kcalだそうです。味はまあまあでした。

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2009.06.24 Wed
SONYのPND nav-uシリーズ『NV-U3C』のレビュー

Edge705関係じゃないですけど、ナビつながりってことでご紹介。

NVA-BU1_003.jpg

ソニーの最新PND、「NV-U3C」のレビューがASCII.jpに掲載されています。

簡易カーナビを自転車で使え! SONY nav-u編【前編】

SONY「nav-u」を自転車で使い倒してみた【後編】

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2009.06.23 Tue
パ~フェクト!

先日の健康診断の詳細な診断結果が届きました。

パーフェクトです。パーフェクト!

毎年、どこか1、2項目くらい黄信号が出ていました。中性脂肪だったり、尿酸だったり、肝機能だったり。特に尿酸値が毎年基準値越え。

ところが今年は全項目が基準値内。こんなの初めて見たかも。ロードバイクで体を動かしている成果だなぁ!来年は念願の基準体重66.6kgになれるよう精進精進。

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2009.06.22 Mon
【ヘッドライト買いました】 CATEYEのHL-EL510

ライトもこれでいくつ買っているんだか・・・・・なんか無駄にお金を使っているようで寂しいです。

IMG_0323.jpg

CATEYEのHL-EL510です。

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2009.06.21 Sun
今週はノンビリ

今週は自転車あんまり乗る気無かったので、サイスタでアドバイスいただいた通りほとんど乗ってません。

IMG_0316.jpg

土曜日は少し走る気持ちがあったのですが、起きる気が無かったのでノンビリ寝坊。

下の子が先週のBBQの土手で滑りたいと言ってきたので、ソリ持ってまた行って来ました(笑)むむ、結構スピード出るなあ。

※俺も先週滑ったらしいのですが記憶にありません。子供は記憶があるようで「パパ、道路で犬と寝っころがってたよ」とか言ってましたけど。

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2009.06.20 Sat
Edge705のファームアップ(2.70→2.80)

Edge705のファームアップが来ました。前回からかなり短期間(約1ヶ月半)でのファームアップですね。

前回のファームに重大なバグがあって、早急に修正対応したのかもしれません。

IMG_0313.jpg

変更内容詳細ページ  その日本語訳ページ

んーー、なんとなく安定するように直したファームっぽい気がするなー

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2009.06.19 Fri
ブルベ申し込んじゃった♪

TMRのメンバーも何人か参加するようです。

20090619.PNG

9/13の千葉のブルベ(200km)に申し込みました。初ブルベです。楽しみ。

しかし、サイクルイベントってスポーツエントリーで申し込みって多いな。手数料200円で結構儲かってたりして。

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2009.06.19 Fri
登坂時の簡易出力を計算

過去の登坂データに、簡易出力データを入れました。

大体200W前後(190~210)で安定してるので、今の俺の出力はこんなものでしょう。

数値も当日の俺の頑張り具合とほぼ一致します(笑)。
今のトコ富士HCが一番頑張ったし、風張峠は都民の森のすぐ後だったから気合抜けたし。箱根旧道は休みつつだったし。

そういった意味では登坂タイムだけでなく、出力データでも自分の成長具合を確かめられそうです。

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2009.06.18 Thu
銚子センチュリーランのアルラボの件、一部いや激しく訂正・・・・

先日、銚子センチュリーランのアルラボが公式に貼ってあるって記事書きましたが、俺のとんでもない勘違いでした・・

それって去年のレースの事であり、今年の公式ページにはまだアルラボのコースは貼ってなかったです。

読者(hide007さん)のコメントで発覚しました。危なかった~

今年のコースのGPXをGoogleMAPで作ろうとしたのですが、サイクリングロードとかあったりで、なんか大変。

で、hide007さんに教えていただいたのですが、roadbikerさんのブログこちらのコース解説記事を見た方が全然参考になると思います。

アルラボも貼ってあるし、交差点写真もあったりして。便利、便利。

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2009.06.18 Thu
ロードバイクの簡易出力計算

yasさんのブログで興味深いサイトを知りました。Tomomi Sakai's web site自転車の出力計算 です。

いろんなパラメータを入れると自分の平均出力を計算してくれます。

早速先日の富士ヒルクライムのデータをインプットしてみます。

power20090607fujikai.PNG

211Wかあ。。。。「可と普通の間」らしいのでまだまだですね。

yasさんによると出力の数字自体は結構合っているらしいので、簡易的なバロメータとしては十分に使えそうです。

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2009.06.17 Wed
オリンパスから新しいデジタルカメラ『PEN E-P1』

ロードバイクネタじゃないですけど・・・・・昨日、オリンパスから新しいデジタルカメラ OLYMPUS PEN E-P1が発表となりました。

pankeki.jpg

マイクロフォーサーズという新しい規格を採用していて、分かりやすく言うとレンズ交換式のコンパクトなデジタル一眼レフカメラ(正確には「レフ」じゃないけど)です。

昨日からデジカメ好きの間ではイロイロと賛否両論ですが、個人的にはアリと思ってます→E-P1の情報片っ端から集めました。

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2009.06.17 Wed
富士の参加受理書到着  あと銚子センチュリーのアルラボとか。【6/18訂正】

いよいよ7/5のソロ228kmが近づいて来ました~

20090617081243

改めてタイムスケジュール見て、「9:30~17:00」まで走りっぱなしとか確認すると気が遠くなる。それなんて修行?

【6/18】銚子センチュリーランのアルラボの件、超訂正(汗!!)

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2009.06.16 Tue
2009/6/7のMt.富士ヒルクライム走行時動画(もっとハァハァ動画)

先日のスバルライン試走時のハアハア動画に引き続き、6/7の富士ヒルクライム本番中もっとハァハァ動画を公開します。※ようやく全6本アップした・・・


2009-6-7 第6回 Mt.富士ヒルクライム(1/6) FC2

第1弾動画(全6部作中):15分20秒

スタート(計測開始)からゴールまでの96分(公式タイム1時間36分15秒)あるのですが、長いので6分割しました。デジカメの都合により、4本目と5本目の間に30秒ほど録画されていないシーンがあります。そこ以外は各動画間は20秒くらいオーバーラップしてます。

とりあえず、最終第8グループの後方スタートで、1時間36分で走るとこんな感じになりますので、いろいろと参考にしてください。

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2009.06.16 Tue
新城幸也選手、ツール・ド・フランス出場

自分のエンジン性能アップに一杯一杯で、あまりロードレースに興味が無い俺でもスゴイ事はわかります。

新城選手、おめでとうございます。→ご本人のブログ  「新城 ツール」でニュース検索

arashiroyuki.jpg

今年のツールは見ようかな~。  んー、でもどうやったら見られるの?地上波じゃやらないよねえ・・・

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2009.06.16 Tue
早朝トレーニング:20090616  東扇島高速練習

ちょっと寝坊したので、3周しかできなかった。

IMG_0302.jpg

でも、たっぷり休んだせいか足も好調です。

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2009.06.15 Mon
TMRファミリーBBQ

6/14(日)はTMRのバーバキューに行ってきました。

P1070022.JPG

前半はともかく、後半はあまり覚えていないので、簡単にレポートします。

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2009.06.15 Mon
今後の予定:6/15

昨日、TMRのBBQに楽しく参加してきた俺です。
今夜にでもその記事は書きますが、まずは今後の予定です。

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2009.06.13 Sat
早朝トレーニング:20090613   東扇島。疲れた・・・・

4:30に起きてまた東扇島行ってきました。

自転車 2009-06-13.png

少し風があった上、足に疲れが溜まっているようで今日は全然ダメでした・・・・・・ガッカリ

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2009.06.12 Fri
【半袖ジャージ買いました】 sportfulの半袖ジャージ

練習用にジャージ買ってしまった。チーム名とか背負いたくない時用(笑)なので、シンプルなジャージです。

P1060988.JPG

SNEL店長に練習用に白系ジャージで安いのくださいってお願いしました。sportfulってイタリアのメーカーらしいです。あまり良く知らないけどヨーロッパでは有名らしいっす。

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2009.06.12 Fri
早朝トレーニング:20090612 東扇島周回コース

今朝も東扇島を走ってきました。

IMG_0277.jpg
東扇島へのトンネル入り口の脇にブリジストンの古いロードがあった。

しかし、高速練習、結構疲れるな。。。。

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2009.06.11 Thu
定額給付金  キタ―――(゜∀゜)―――!!!

先日64,000円も振り込まれましたよ!やった!

生活費に消える予定だった定額給付金ですが、全額旅行代に投入します。

umi_3dd.jpg

はい、8月に家族で沖縄行くことに急遽決定しました。沖縄本島ではなく慶良間諸島に行ってきます。海が超キレイなのです。

定額給付金だけじゃ足りないので、夫婦の小遣いは年内半額です・・・・・・・・(泣)
だが、それでいい!

※四泊五日ですが、毎日海で遊ぶので、ロードバイクは持って行きませんよ。

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2009.06.10 Wed
健康診断したんだぜ?

月曜日に会社の健康診断がありました。

ロードバイク始めたし、体重の大幅記録更新を狙ってたのですが、それは叶わず・・・・・

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2009.06.10 Wed
早朝トレーニング:20090610 東扇島周回コース

さて、今日から朝錬再開です(予定)

IMG_0269.jpg

ふむふむ、このトンネルは初めて通りましたよ。

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2009.06.09 Tue
富士ヒルクライム(その2) 詳細レポート(ちと長文)

6/7の富士ヒルクライムの件を簡単にレポります。

MA340097.JPG
※今回はお世話になっているSNELのチームジャージで参加しました。

6/7はMt.富士ヒルクライムに参加してきました。流石に5000人はとんでもない人数でした。
アマチュア参加のサイクルイベントとしては国内最大級?
ここ数日のいろんなブログも眺めてみると参加しました記事がとても多いです。
とにかくメジャーなイベントなんですね。

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2009.06.08 Mon
富士ヒルクライム.....惨敗って感じ:その1

今夜詳細アップしますけど、タイムだけ上げときます。

結果:1時間36分15秒

でした。。。表向き(笑)は試走タイム(1時間41分)を上回るのを目標にしてましたが、
90分切りを結構本気で狙ってただけに悔しいですっ!(katokuya.JPG

同年代のトップタイムって68分ですよ。なんなんだ?この差は。

くそぅ。1年かけてリベンジしてやる!!!

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