50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2009.05.31 Sun
都民の森登って、裏和田峠も登ってきました。

来週の富士ヒルクライムの練習兼ねて、都民の森に行ってきました~、初都民の森です。

※以下に出てくるigaigaさんはTMR一のいい人でナイスガイ、俺が今まであってきた人の中でも3本の指に入る程。いやマジで。とフォロー。 

MA340093.JPG

あれ?ソフトクリームが?

川崎からだと遠いですね。裏和田峠にもいったからですけど、走行距離191キロ越えましたよ。メッチャ疲れたよ。
なんか100キロ越えどころか、センチュリーランが普通になってきたなーーーまあいっか。ロードバイク乗ってりゃこんなもんだろ。

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2009.05.31 Sun
ついちゃった
20090531063016
今、あおさんとうめさん来た

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2009.05.30 Sat
ファンライド 2008年8月号

今日は我が家のそばで、とんでもない大事件(3人刺殺)が起きました。

うちから川崎駅に行く途中です。今朝もパート出勤中のカミさんが現場近く通ったらしいです。。恐ろしいっす。

IMG_0229.jpg

朝からシトシト雨で朝錬にも行けず、ホント全然走ってないんですけど・・・・どうしよう。こうなるとローラー欲しいかもって思いますね。また物欲かよ。

子供にせがまれたので、ブックオフ行ってきました。自転車雑誌コーナー行ったら、ありましたよロングライド系の特集が(笑)228km走らないといけないのだから、それなりに知識も得ておかないとな。

しかし、自転車の雑誌ってつくづく古本で十分って気がするなあ。去年のキレイな本が200円で買えるし。俺、別に最新パーツに興味無いし。イベント情報はネットで十分だし。

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2009.05.29 Fri
富士フレンドシップフェスティバル(ソロ228km)のエントリー完了!

先日悩んでいたように見えた 『 第5回フレンドシップサイクルフェスティバルin富士スピードウェイ 』の件ですが、実はそれ程悩んでいないのです。

soro228.PNG

軽い気持ちで今日エントリーしました。

なんとかなるっしょ。

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2009.05.29 Fri
【また グローブ買いました】 SNELのチームグローブ

また!指切りグローブを買ってしまいました。今後はSNEL(W.V.OTA)の指切りグローブです。。

IMG_0219.jpg

これで指切りグローブだけで3つ目とか。。全くもっておかしな行動だよ、コレは。

でも、、、、、まあいっか。

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2009.05.29 Fri
いろいろ変更したり、雨ばっかりだったり。

全く、どんだけ雨が続くんだよっ!!って感じの毎日ですな。週末の天気予報も・・・

鎌倉方面  川崎市幸区  檜原村周辺  。。。(((;゜Д゜)))ガクガクブルブル

今のトコ土曜日は全滅・・・日曜もどうなることやら。

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2009.05.28 Thu
ちょっと計算してみた・・・・・・『第5回フレンドシップサイクルフェスティバルin富士スピードウェイ』

7/5(日)に富士スピードウェイ(FSW)で、『第5回フレンドシップサイクルフェスティバルin富士スピードウェイ』なるイベントが開催されます。

TMRで何人か参加するので、俺もホイホイ参加しようと思ってたのですが、新種目「ソロ228km」に興味がある旨の発言をしたところ、俺のソロ228km挑戦が確定してしまったようです。。。。

えーーーーー・・・・

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2009.05.27 Wed
【ジャージ買いました】 SNELのチームジャージ

実は1月末に買ってました。SNEL主催のチーム『 W.V.OTA 』のチームジャージです。

P1060965.JPG

パールイズミ製なのでちょっと高いんす・・・・

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2009.05.27 Wed
Mt.富士ヒルクライムの参加通知ハガキが届いた

Mt.富士ヒルクライムの参加通知ハガキが本日到着しました。

IMG_0211.jpg

なんか、いよいよって感じがしてきました。

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2009.05.26 Tue
SCHWALBEいいっすね~ 簡易インプレ

昨日タイヤ交換して、今朝初めてSCHWALBE ULTREMO R で走ってきました。

IMG_0208.jpg

俺でも違いがわかりました。かなりいいです。

ていうか今までのタイヤが酷すぎたって話も・・・・・

パーツ&用品    Comment(6)   TrackBack(0)   Top↑

2009.05.26 Tue
今後の予定:5/26

今後の予定まとめ記事です。

練習    Comment(0)   TrackBack(0)   Top↑

2009.05.26 Tue
早朝トレーニング:20090426 三ッ池公園周辺

なんか久しぶりの早朝トレーニングって感じです。

IMG_0204.jpg

うむむむ~、2週間後は富士ヒルクライムですねーーー

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2009.05.25 Mon
【タイヤ買いました】 SCHWALBEのULTREMO R

タイヤを替えました。かなーりいい(高い)タイヤにしました。

P1060961.JPG

SCHWALBEのULTREMO Rです。

パーツ&用品    Comment(14)   TrackBack(0)   Top↑

2009.05.24 Sun
この土日はバイクにも乗らずのんびりしてました・・・

土曜日は朝から小学校の運動会

P1060936.JPG

ンモー天気がいいこと。首とか思いっきり土方焼けですよ。

なんか一日中暑くて、「俺、真夏にロードバイク乗れるのか?」って超マジ不安になりましたよ。

寒いのも暑いのも苦手なんです。

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2009.05.24 Sun
ハアハア動画大公開(笑)…2009-5-15のスバルライン試走時動画

5/15のスバルライン試走時のハアハア動画です。

あまりに時間が長いので15-20分くらいで5分割してアップロードしました。
当日1時間41分で完走したのですが、デジカメのバッテリが切れたので1時間30分強しか撮れてません。


2009-5-15 富士スバルライン試走(1/5) FC2 VPS 仮想専用サーバ 


第1弾動画(全5部作中):20分57秒

まともに見ると1時間半かかるので、時間があるときに適当に見てください。
くだらない事をしゃべってますがスルーで。声をサンプリングして変なことに使わないでください(笑)
なんか面白いので、本番(6/7)中の動画も撮って公開予定です。

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2009.05.22 Fri
動画共有サイト

ネットの動画共有サービスつーのはやっぱり運営が大変なんだろうねえ。

いくつかあるサービスを比較して、一時期Yahooのサービスを使ってたんだけど、Yahoo様撤退・・・・

その後結構キレイに変換してくれたAskビデオに乗り換えたんだけど、これまた撤退・・・・

サーバーの固定費とかきっついんだろうな。。

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2009.05.22 Fri
早朝トレーニング:20090522 よーやく練習再開っす。

今日からようやく練習再開。まあ肩は問題無さそうです。

IMG_0177.jpg

平地練習って事で、久しぶりに高津まで行って戻ってきました。

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2009.05.21 Thu
ブックオフ

先日子供に付き合ってブックオフに行ってきた。

bi200810.JPG

200円なので買ってみた。気を付けてみると、確かに自転車雑誌って坂を登るための特集って多いのな。

日本って坂が多いもんな。自転車と坂って切っても切れない関係なんだろな。

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2009.05.20 Wed
【クリート買いました】 シマノのSM-SH11

昨日SNEL行った時にクリートを見てもらったら、それは減りすぎですよ~って言われたので、新しく買いました。

IMG_0169.jpg

今までと同じ、シマノのSM-SH11です。

六角レンチとホワイトペン(位置あわせ)借りて自分で付けました。

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2009.05.20 Wed
富士ヒルクライム vs 新型インフルエンザ

富士ヒルクライムの公式ページに、主催者のコメントが載りましたねー

新型インフルエンザの対応について

まだ2週間以上も先だからなあ。関東にも上陸しそうだよなあ。

なんとか開催して欲しいですけど、場合によって中止になるのは当然だし仕方ないすね・・・・・

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2009.05.19 Tue
銚子センチュリーラン2009にエントリー完了!

7/19(日)に開催される銚子センチュリーラン2009にエントリーしました。

CCAのホームページ

銚子センチュリーラン2009概要(pdf)

スポーツエントリーで350人募集したようですが、既に申し込み終了らしいです。

TMRのメンバーも何人か参加するので、美味しく楽しく160km走ります~、Say.さんご夫婦に会えるかな~

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2009.05.19 Tue
早朝?トレーニング:20090519 尾根幹方面とか

昨日、課長に「おまい、金曜休んだよなー、モーー明日も来なくていいよ!」って言われたので今日も休みだった。
※一部嘘あり、でも一部本当。

IMG_0164.jpg

子供は学校だし、カミさんもパート。1人で暇なのでロード練習に行ってきました。

読売ランド周辺を2回登って、連光寺2回登って、尾根幹走ってきました。

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2009.05.19 Tue
富士スバルライン用ラップ表(Mt.富士ヒルクライムを目標タイムで走るため)

先日の試走を元に、富士スバルラインを目標タイムで登るための1kmごとのLAP表を作りました。俺以外の人にも多分参考になると思います。

(一部修正):目標タイムを時間と分をカスタムできるように修正。2時間越えの目標タイムも設定できます。

fujilap-2.PNG

6/7本番当日はこのLAP表をチラチラ見ながら頑張るのだ!

元データは俺の試走データですが、実際に走ったデータを元にしているので、
ある程度は実際に走るときの目安になると思います。
エクセルデータを置いておくので興味ある方は活用してみてください。
カスタム欄で自分の目標タイム入れればその時のLAPも計算されます。
※計算自体は元データの比例計算です。。
良かったら使ってみて感想を教えて頂けると助かります。

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2009.05.18 Mon
北海道で何故人気?

気分が乗らないので今朝の朝錬休んだ気分屋のつんです。

ところでここ数日北海道からのアクセスが爆増しているのですが、何故?

hokkaido.PNG

詳細データ

北海道にブログ的に知り合いは何人かいますけど、それでもこの増えっぷりはなんだろう?

アクセス解析見てもよくわからん。。どなたか心当たりあったら教えてください。

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2009.05.17 Sun
富士スバルライン試走+富士山一周 してきましたよ~

6/7のMt.富士ヒルクライムに出場するので、下見を兼ねて5/15にスバルライン試走をしてきました。

MA340086.JPG
※事情により、デジカメのバッテリが空になったので、今回の写真は携帯とiPhoneばっかりです。
ちなみに↑は携帯の写真。三脚が使えないなあと困ってたら、外人のカップルを見かけたので英語でお願いしてみました(笑)

今回も無駄に写真が多いレポートだったりするので、適当に読んでください。

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2009.05.16 Sat
無事到着しました・・・・

富士スバルライン試走+富士山一周ポタから無事帰ってきました。

走行距離:163.1km 3回目のセンチュリーラン達成~パチパチ
獲得高度:2951m ちょwww 半端ねぇな~ 我ながら頑張っちゃったかなと。でも惜しくも3000m届かず。
平均勾配:1.81%(2.951/163.1)センチュリーで2%近いとかなりきついと言わざるを得ません。。

なんつーか、初心者でもやればできちゃうものですねー

でも、もう足がガタガタです。ゆっくり休みます。
詳細は明日にでも書きます。

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2009.05.15 Fri
よーやく
20090515195536
山中湖に着いたよ。
ほうとう食べたら帰ろうっと。

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2009.05.15 Fri
まだ
20090515171901
こんな所にいたりして(笑)
一周きついわ

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2009.05.15 Fri
スバルライン速報
20090515140236
1時間41分0秒でした~

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2009.05.14 Thu
早朝トレーニング:20090514 夢見ヶ崎動物公園坂トレ

明日富士山試走だから軽く行こうって思ってたのに、、、坂インターバル結構きつかった・・・・

IMG_0114.jpg

表夢見ヶ崎(平均5-6%)登ってて、富士山大丈夫か?ってちょっと心配になってきたよ・・・

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