50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2009.04.30 Thu
洗車したり準備したり。

ランチはカミさんとイタリアンランチしてきました。

その後明日のツアーに向けて洗車とか準備とかしました。

P1060522.JPG

なんとなく各部のチェックもしておきました。

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2009.04.30 Thu
【輪行用品買った】 フリーカバー

明日の箱根-三島ツアーですが、場合によっては輪行するかもしれないので、フリーカバーを買いました。

P1060523.JPG

OSTRICHのフリーカバーです。輪行袋自体は先日買ったロード220を使います。

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2009.04.30 Thu
早朝トレーニング:20090430  トレーニングと言うかポタリング

明日は箱根アタックなので、今日はノンビリポタリング。

200904303.JPG

都築ICとかセンター北辺りってどんな坂なのだろう?と偵察です。あんまりトレーニングに使える感じじゃなかったな。

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2009.04.30 Thu
【サイクルジャージ買いました】 コラテックの半袖チームジャージ上下

コラテック乗りなので買ってみました。チームジャージ。半袖ジャージの上下セット。

P1060443.JPG

参考までに、サイズは上下ともLです。当方174センチ71-2キロ。

パーツ&用品    Comment(8)   TrackBack(0)   Top↑

2009.04.29 Wed
ご挨拶

今日は午前中公園で子供とテニス(ごっこ)して、午後は多摩川まで歩いてカニ釣りに行った。時期はずれだったようで、カニ全然いねえし。おととしの5月は鬼のようにいたんだけどな。そのままラゾーナまで歩いて電池買って帰った。
途中で子供とダッシュ競争とかしたら、なんかメチャクチャ疲れた。ロードバイクで体力付いたんじゃなかったのかよぅ・・・・・・・

090429_1714~0001.jpg

夕方からお客さんが来る予定だったので、それまでの時間ちょこっとY's行ってきました。

その他    Comment(0)   TrackBack(0)   Top↑

2009.04.29 Wed
カニ

200904291456132.jpg
TMRの皆が箱根行っている頃
子供と多摩川にカニ釣りに来た。
でもシーズンじゃないのか全然いないし。

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2009.04.29 Wed
バイシクルクラブ 5月号

バイシクルクラブ5月号買ってみたです。

P1060479.JPG

本屋行ったら自転車雑誌たくさん出てた。

そー言えば20日でしたっけ?雑誌が集中して出る日って。完全に忘れてたよ。

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2009.04.28 Tue
早朝トレーニング:20090428 夢見ヶ崎動物公園周辺アタック

なんか左足の付け根に違和感があるのですが大丈夫でしょうか?(違和感とかって、なんかプロスポーツ選手っぽいな 笑)

090428_0626~0001.jpg
富士見デッキにて。
アレ?富士山、、、、、写ってないか・・・・真ん中に白い富士山あるんですけど。

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2009.04.27 Mon
GW以降の予定まとめ

う~む、なんか結構忙しいっすな。

練習    Comment(4)   TrackBack(0)   Top↑

2009.04.26 Sun
Y'sのサンデーライドに参加してみましたよん  奇跡の60キロ台!

今日はY'sのサンデーライド(のんびりじゃ無い方)に参加してきました。

P1060433.JPG

8:30にせせらぎ館集合して、多摩丘陵エリア(尾根幹とか連光寺周辺とか)をガシガシ走ってきました。

風が時々強いものの、天気は最高に良くてサイクリング日和でした。

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2009.04.26 Sun
チッ、早すぎた

44320090426081425.jpg
まだ誰もいねぇ
さてどんな感じなのかな~

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2009.04.25 Sat
夢見ヶ崎動物公園

下の子とメダカを買いに島忠に行ってきました。

IMG_0051.jpg

その途中で何気に小高い丘があったので行ってみました。

知る人ぞ知る無料の動物園、夢見ヶ崎動物公園 です。

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2009.04.25 Sat
サイクルスポーツ 2月号

雨の中図書館行って受け取ってきました。

P1060429.JPG

たまたま一緒に写ってしまったのは、しいたけのバター炒めという肴です・・・・

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2009.04.24 Fri
【グローブ買いました】 パールイズミのレーシンググローブ

帰りにSNEL寄ってきました。初めての指切りグローブを買いました。

P1060428.JPG

ナイスフィットです。すげぇつけ心地がいいっす。

 

パーツ&用品    Comment(4)   TrackBack(0)   Top↑

2009.04.24 Fri
早朝トレーニング:20090424  また坂練習

まだヤビツの疲れが抜けてないのかちょっと足が重かったですけど、いつまでも甘やかしていられないのでミッチリ坂ってきました。

090424_0616~0001.jpg

この辺はヤッパリ坂が多いなあ。

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2009.04.23 Thu
記念にトップ画像変更~

初ヤビツ記念にブログトップ画像を換えてみました(笑)

20090423_233701.jpg

台詞付きです(笑)

次は6月の富士山ヒルクライム記念写真にしようかな~

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2009.04.23 Thu
iPhoneが便利すぎる件

先月2台目の携帯として導入したiPhoneですが、便利すぎます!

実質iPhoneが1台目と言っていい位、auは使わなくなりました。

P1060427.JPG

ドコでもネットにつながる情報端末って、大げさですけど世界観が変わります。

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2009.04.22 Wed
なんつッ亭
20090422201609
運動してるしラーメンくらいたまにはいいよな、と思いつい食べちゃっ
た。
日曜日のヤビツサイクリング時に秦野店の前を通った時から食べたかった
のです。
なんつッ亭
しかもチャーシューメン大盛りにライスとか(笑)
めちゃくちゃ美味いし~
あのコース設定してくれたhoriさん、ありがとう!

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2009.04.22 Wed
早朝トレーニング:20090422 久しぶり平地走

5時に起きたら、足が重い・・・本当は筋肉の休養日にしないといけないのかも・・・無理せず今日は坂道やめて久しぶりに平らな道を走りました。

090422_0552~0001.jpg

最近は坂道ばかり走っていたので、平地で速くなっているのか?それとも遅くなってしまったのか?

それが気になりましたけど、あまり変わって無かったです。。。。。

練習    Comment(8)   TrackBack(0)   Top↑

2009.04.22 Wed
ふふふ、登録してみました♪

先日のヤビツの記録を登坂TTに登録してみました。

tohantt.PNG

いろいろと参考にしたサイトなので、ちょっと嬉しいです。

でも上には上がいるなあ~。ヤビツ30分台とか想像もつきません!

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2009.04.21 Tue
最近、実感してます・・・・・・

最近いろいろな方と話をして、子育て世代のロードバイク趣味って大変だな~~と実感しています。

我が家はまさに子育てど真ん中です。

ロードバイク・シクロクロス全般    Comment(10)   TrackBack(0)   Top↑

2009.04.21 Tue
早朝トレーニング:20090421  まだ筋肉痛残ってますが。

目覚しスヌーズしつつ、5時半に起きました。まだヤビツの筋肉痛が残ってるし雨も降りそうだったのですが、きもけんさんの「TMRジャージを着たら私みたいにガッツリ坂登ってくださいよ。」ってコメントを思い出したので、重い足で行ってきました。

自転車 2009-04-21.jpg

20%近い坂も登ってみたのですがどうにも足が動かないので、三ッ池公園~あさひ台幼稚園までを何度も往復しました。

練習    Comment(14)   TrackBack(0)   Top↑

2009.04.20 Mon
初ヤビツ&初センチュリーライド

4/19(日)にロードバイクで初めてヤビツ峠登ってきました(ちなみにタイムは50分45秒)

P1060393.JPG

ヤビツも良かったですけど、丹沢サイクリングもうどんもあったりしてとても楽しかったです。

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2009.04.18 Sat
【半袖ジャージ買いました~】 TMRのチームジャージ

よーやく、TMRのチームジャージを手に入れました!

P1060382.JPG

昨夜きもけん親分の大邸宅まで行って受け取ってきました。ついでだったのでkopaさんの分も受け取って、今朝本人に渡しました。

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2009.04.18 Sat
早朝トレーニング:20090418 久しぶりっす

今日は久しぶりに起きられました。kopaさんにお届けモノがあったので、目覚ましに囲まれて起きました(笑)

MA340022.JPG

なんだよ!写真撮ったら全然20%の坂に見えないジャン!実際下から見ると壁に見えるのに。

今日も三ッ池公園周辺をウロウロして獲得高度稼ぎました。今日は765m。途中で新横浜行ってkopaさんにお届けモノ(TMRのジャージ)したり。

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2009.04.17 Fri
パクってみました・・・・

なんとなく面白そうだし、キレイなので、Say.さんとこのブログパーツをパクってみました。 >Say.さんすんません。

japanbunpu.PNG

おー、何気に愛知が多かったり。全国制覇できるかなあ?

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2009.04.17 Fri
平均勾配比較など

こんにちは、ツン・アサオキラ・レナーイです。疲れが溜まっているのかな?仕事も少し変わったしな。

という訳で、登坂TTとか他のネット情報を参考に身近な坂・イベントの平均勾配をまとめてみました。

名前 距離(km) 標高差(m) 平均勾配 備考 
ヤビツ峠(表) 11.7 659 5.6% 4/19登坂予定
裏ヤビツ(ショート) 6.015 327 5.4%  
箱根旧東海道 10.7 701 6.6% 4/29登坂予定 
富士山ヒルクライム 24 1255 5.2% 6/7エントリー済
ツールド草津 (計測区間) 12.5 773 6.2%  
ツールド八ヶ岳 25 1300 5.2%  
乗鞍スカイライン 14.4 1018 7.1%  
都民の森(檜原村役場から) 23.4 887 3.8%  

うげげ、箱根旧道ってかなりキツイ坂じゃないすか。でも、平均勾配だけじゃなんとも言えませんけどね。

明日こそ起きろ!>俺!

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2009.04.16 Thu
【インナー買いました】 DryのX-ライト

先日SNELで買ってしまいました。

P1060376.JPG

DryのX-ライトです。Mサイズ。

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2009.04.15 Wed
今更ですが。。。

今更ですが、ロードバイクに熱中している人のブログみたいになっちゃったな。

物欲爆発してみたり、イベント行ったり、練習したり。

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2009.04.15 Wed
【レーパンなど買いました】 WIZARDのビブ・ショーツとニー・ウォーマー

先日蜘蛛の子を散らした後で、ついキューブで衝動買い。

P1060373.JPG

ついに初レーパンですよっ!

しかし、WIZARDは相変わらず財布に優しいな。モノもしっかりしてます。

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