今朝も起きられなかった俺です。3月は700キロ走ったので気が緩んでます。眠いし。

明日から4月だし、富士山ヒルクライムに向けて気合を入れ直さねば。

家族で三浦半島にドライブに行ってきました。平日なのに三崎港は結構観光客いたなあ。しっかし三浦半島って注意して走ってみると、アップダウンが激しいのな。センチュリーライドするとき三浦一周入れても大丈夫か不安になった。

さって、明日も走って３月を締めるか！

PS：4/4-5って天気予報悪いな。花見大丈夫かなあ？？

今朝は普通に起きられませんでした・・・・目が覚めたら８時だし。

カミさんがパートに行っているので子供と３人でウダウダします。TV見たりWiiしたり、うどん食べたり。

昼過ぎにカミさんが戻ってきたのですが、なんか天気がいいので軽く走ってくる事にしました。

何も知らない初心者なので、土曜日なのに大井埠頭に行ってしまいました。。。。

土曜日は大井埠頭は営業中なようで、トラック・大型トレーラーがバンバン走り回ってます。

ローディなんて誰もいないし、風は相変わらず強いし、なんかいつもより信号が長い（気がする）し、３周半くらいしか走りませんでした。

Mt.富士ヒルクライムですが、当選連絡メールが届きました。

よ～しっ！　初のイベント参加です。

寒いなあと思ったら、走って5キロで雹みたいな雪が降ってきた。マジっすか？

今日は風が強かったので楽をしたくて、速度よりもケイデンス重視で走りました。

先日SNEL行ったときウェアの相談してたら、ちょうどセール価格になってたので、カステリの長袖ジャージ買っちゃった。

ちょうど下の子がいたので色を選んでもらいました。

バイクに合わせたのか（？）青白になりました。

結構朝方は寒いっすね・・・・

今日はほぼ無風でした。

日曜の坂道＆強風100kmに比べたら、平坦＆無風23kmなんて楽チンです。

なんとなく自転車本を衝動買い。

たまには本も読んでおこうかなと（笑）。

今日の三浦半島ツアーは中止にしましたけど、雨は午後からの予報だったので、３／２０に走る予定だった坂道の早朝練習に１人で行ってきました（笑）

TMRのあおふじさんがプロデュースした坂中心のコースです。いやあ、近場で十分に坂道練習できますね。

獲得標高が初めての１，０００メートル越え（1209m）！！！疲れたです・・・・

今日はいい天気ですね～　ひとっ走りしてきました。

今日は一生懸命走ってみました。そしたらAVEが２９．９でした。ビックリした！

今日は午後から天気が良かったので（？）、iPhone 3G 16GBホワイトを買ってしまいました。→お買い上げ記録詳細

ロードバイク用アイテム（サイクルコンピュータごっこ？）として活用するかどうかは未定ですが、

単純におもちゃとしてしばらく楽しめそうです。

明日は残念な天気予報なので、坂道練習は中止になってしまいました・・・・・

残念。

さて、どうしよう。早朝は曇りっぽいなあ。走っても大丈夫かなあ・・・

Yahooから今日お知らせメールが届いたんですけど、Yahoo！保険の中に

ちょこっと保険（自転車プラン）

なんてプランがあるようです。２６０円/月～で加入できるようです。

３０分布団の中でウダウダした後、なんとか起きました。

明日は豪脚達の坂道練習に参加するので（笑）、今日はかなり軽く走りました。

餃子食べたついでに寄ったなるしまフレンドで買ってしまった・・・・

Ostrich ロード220輪行袋です。

しかも、なるしまオリジナルカラーの『ホワイト』

相変わらず限定モノに弱い俺・・・・

ASCII.jpに自転車系デジタルガジェット記事を連載している荻窪さんが、ついにEdge 705を購入した模様です。

最強の自転車用GPS、Edge 705を個人輸入！

しかもWiggleから！（笑）　2chの個人輸入スレとかで研究したのかなあ（笑）

ポンド安的に購入タイミングが遅い気もしますけど・・・・・

早朝トレ行ってきました～

帰りが向かい風で疲れた。。。

今日は初めて都内をロードバイクで走り回ってみました。

目的は知る人ぞ知るホワイト餃子チェーン店舗のファイト餃子です。どーしても食べたくなったのです。

学生の頃は千葉の野田あたりで結構活動してたのでよく食べてました。この餃子美味しいんですよ～

先日SNEL行ったときにコラテックとインターマックスの２００９年カタログを貰ってきました。

コラテックは去年まではダイワ精工としての総合カタログに数ページ載っていただけだったのですが、今年は専用カタログになりました。成長株！（笑）

そろそろやる気が出てきたので走り始めます（笑）でも、今朝は起きるのつらかった・・・・・

もう朝って明るいのな。

相変わらず久しぶりなので足が重かったのですが、一生懸命回しました。疲れた～

今日SNEL行って注文していたボトルケージを受け取ってきました。

最初につけたケージに合わせて、ELITEのCUSTOM（黒）です。

ここ数日イロイロありまして、気分が滅入ってます（※時々こんな風に落ち込みます・・・・・）。

こういう時は無理しない主義なので、ロードバイクの練習も、ブログ更新も中断します。

ご心配おかけします。体調不良ではないのでご安心下さい。

さて、明日久しぶりに走ろうかなと思ったら、雨予報？またガッカリ・・

先程とあるコメントを戴いたので、以前から少し疑問に思っていた事を書いてみます。

ロードバイク界の一般的な考えとして、

平均速度って休憩時間とか信号停止時間などを含めて計算するものなのですか？

それとも、それらの停止している時間は排除して単純に走行した時間で計算するモノなのですか？

俺は後者の算出方法で平均速度を出して喜んだりガッカリしている訳ですが、それが一般的では無い場合はちょっと考え方を改めないと・・・・

誰か教えて・・・・

先ほど、１０万アクセスを達成した模様です。

読者の方々、いつもご覧いただきありがとうございます。

次の目標は２０万でしょうか。年内には届くかな～？

引き続き、地道にイロイロ頑張ります。

管理人：つん

今日は朝５時にスタートして江ノ島まで行って来ました。

１２月の納車後すぐに江ノ島まで行った訳ですが、その時に比べて少しは成長したのか？ってのを確認してみたかったのです。

キッチリ１００km以上走りたかったので１２月の時と少しだけコース変えました。

行きはよいよい（ちょと追い風）帰りは怖い（向かい風）な条件でしたけど、１０２km走って、aveが２６．６km/h、平均ケイデンスが９３と上々の結果でした。うむ、成長してるようです。