50歳がまめを可愛がりつつ、シクロクロスに参加するかもしれないブログ
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50歳がまめ(柴犬)とシクロクロス時々ヒルクライム
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2016.06.26 Sun
久しぶりSNEL朝練 1分弱〜3分あたりのCP更新
今日は久しぶりにSNEL朝練に参加してきました。
IMG_1199.jpg 
もう少し走れるかな?と思ったんですけど、あまり思ったように走れなかったな。
10秒未満と46秒〜2分48秒のCP更新したからそれなりに頑張ったかな。

来週はヤビツに行ってこようと思います。
IMG_1707.jpg 
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2016.04.30 Sat
鹿野山地獄巡り(3回目)
超大型GWが始まっていますが、昨日今日と風が強いですな。
ヤビツ行こうかなーとか思ってましたけど風強いのでやめたりして。
昨日は軽く半原越サイクリングしてきて、今日は鹿野山地獄巡りしてきました。
2014年3月、5月以来の久しぶりの3回目。
IMG_0452.jpg
※鹿野山地獄巡りとは鹿野山の4つの登り口をひたすら登る地獄の事です。

昨日の半原越の疲れもあったし、単純にいまだに重い(70kg超え)のでどうにもならないですね。
ここに書くまでもない💩みたいなタイムでした。

とりあえず練習はしているので
今年は9月が一番登れる人になってると思います。
9月頃に4回目をやりますかね。

ちなみに今月は880km/15400m↑でした。
来月の目標は1000km/20000m↑ですかね。

来月から一つ歳を重ねる訳ですが、
同年代の人たちには負けないように
そこそこ積んでいきますよっと。

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2016.04.24 Sun
シクロクロッサー→ヒルクライマー
3月でシクロクロスは引退した訳で、今はヒルクライマー(見習い)として 活躍 練習してます。
10月からシクロクロッサーとして活躍するためのベース作りが目的ですけど。
IMG_0415.jpg
練習は主に週末のヤビツ往復と平日の三ツ池周辺ウロウロ+エアロバイクですかね。
ヤビツは3年前の元気な頃は速い人達の真似して一日3本とかやってましたけど
今はちょっとキツイです。まだ体力がしょぼいのです。

ちなみに昨日コンビニから34分40秒のSB出ました(名古木から39分22秒)
ベストタイムの4分落ちwですけど。
6月の富士HCあたりまでに33分くらいで走りたいなと。
9月の赤城山HCまでに31分台くらいになれたらいいかなと。
1月〜3月のシクロクロスの練習のおかげか、現時点でそこそこ登れるのは良かったかなと。
IMG_0341_2016042409060361e.jpg
三ツ池エリアありがとう

まあ今の調子で体重落として練習ができれば、経験上ある程度は登れるようになると思います。
レースの年代別で表彰台は無理と思いますけど、上位5−10%くらいには入りたいですね。
で、その調子を維持したまま来シーズンのシクロクロスにインと。
10月から異動ありませんように。。。

IMG_0355.jpg
まめ〜

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2016.02.11 Thu
ぼちぼち練習再開中
なんとなく仕事も落ち着いてきました。
シクロクロスの練習メインですけど
まあまあ練習もやってます。
IMG_9818.jpg

まあまあ練習してますけど
食欲は爆発させたままなので相変わらず重いですよ。
どうしたらいいんですかね。

IMG_9827.jpg

まあいいか、
まめは可愛いし。

IMG_9841.jpg

今シーズンはレースで上位を狙えるコンディションじゃないですけど
練習として以下3戦はエントリー予定です。

2/28:茨城シクロクロス#3 土浦
3/21:湘南シクロクロス#6 平塚
3/28:茨城シクロクロス#4 城里

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2015.09.07 Mon
おはクロ三昧
相変わらずシクロクロスに慣れるためのおはクロがメインでござる。
image2.jpg
最近はいつもの練習メンバーが土日は集まるようになって
シクロクロスシーズン到来を肌で感じるでござる。
でも一緒に走るとみんな速くて驚くでござる。。
まあ焦らずボチボチと。

相変わらずまめは可愛いですよ。
image1.jpg

とりあえず最初のレースは10/12の茨城シクロクロスだったりします。
あと1ヶ月強。どこまで上げられるかなっと。

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