お久しぶりです、生きてますよ！



明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。



去年2016年はそこそこ頑張る予定だったのですが、
全然駄目でヒルクライムもシクロクロスも大した成績残せませんでした。
シクロクロスでCM3→CM2に昇格したくらいでしょうか。
体重を落とせなかった意思の弱さと練習不足が原因かな。

2017年はシクロクロスでCM1に昇格することを唯一の目標にします。
ヒルクラは何戦か出る予定ですけどいい結果残すのは厳しそうです。
あと、最近RUNを始めたので（一応お台場対策ｗ）1回位はRUNイベントに出たいです。
長い間お世話になっていたチームから卒業したので、
チームへの恩返しの意味も込めて今年こそ頑張ります！

今日の赤城山で今シーズンのヒルクライム終了しました。しっかし全然ダメでしたね。

練習はそこそこやっていたのですけど体重管理が全くできず。

俺のヒルクライム体重は65kg前後なのですけど常時70kg前後。

来シーズンはもう少し真面目に取り組みます。

 

※ヒルクライムシーズン終わったので綺麗にしました。

6月12日

第13回 Mt.富士ヒルクライム

1時間14分44秒 50-59歳クラス 27位/完走1326人（上位2%）

推定280W　（当日朝70.7kg→3.96W/kg）

※ヒルクライムシーズン初陣としては割りといい結果。

 

7月17日

戦国ヒルクライムin韮崎・甘利山

58分38秒　 ロードD（50-59歳）4位/完走49人（上位8%）

平均260W　（当日朝68.4kg→3.81W/kg）

※激坂系なので身体が重くてキツかった。

 

8月21日

やいた八方ヶ原ヒルクライム

53分28秒 男子D（50歳以上）11位/完走105人（上位10%）

平均257W　（当日朝69kg→3.72W/kg）

※気温が高くてオーバーヒート。全然踏めず。

 

9月25日

まえばし赤城山ヒルクライム

1時間26分15秒 男子E（50-59歳）105位/完走566人（上位18%）

平均221W　（当日朝71kg→3.11W/kg）

※何故かよくわからないけど、超絶不調でした。ベスト20分落ち。。。。

ろくな結果を残せませんでしたけど、とりあえずヒルクライムは終わり。
明日からはシクロクロッサーとして頑張ります。

 

まめも応援してくれるでしょう！

今日は久しぶりにSNEL朝練に参加してきました。

毎年恒例のブログタイトル変更の季節です。
本日ついに大台を突破しましたよorz



今シーズンのシクロクロスで活躍ぶちかます準備のために
最近はロング走ったり坂を登ったりしてます。
ようやく体重も落ちてきて少しずつ走れるようになってきました。
ヒルクラのレースもいくつかエントリーしたので少しは結果につながると嬉しいな、と。

まめももう一歳半
彼女の可愛さに毎日癒やされてます。
ドッグカフェやドッグランやお泊りに行ったりして
充実したワンコライフを過ごしています。



これからも仕事とプライベートをバランスよく
怪我無く楽しみたいと思います。

超大型GWが始まっていますが、昨日今日と風が強いですな。
ヤビツ行こうかなーとか思ってましたけど風強いのでやめたりして。
昨日は軽く半原越サイクリングしてきて、今日は鹿野山地獄巡りしてきました。
2014年3月、5月以来の久しぶりの3回目。

※鹿野山地獄巡りとは鹿野山の4つの登り口をひたすら登る地獄の事です。

昨日の半原越の疲れもあったし、単純にいまだに重い（70kg超え）のでどうにもならないですね。
ここに書くまでもない💩みたいなタイムでした。

とりあえず練習はしているので
今年は9月が一番登れる人になってると思います。
9月頃に4回目をやりますかね。

ちなみに今月は880km／15400m↑でした。
来月の目標は1000km／20000m↑ですかね。

来月から一つ歳を重ねる訳ですが、
同年代の人たちには負けないように
そこそこ積んでいきますよっと。